Ruta Transfronteriza, Alta Sanabria

[ES] Larga ruta de media montaña, en la Alta Sanabria, entre las fronteras con Galicia y Portugal, por parajes realmente bellos de la Sierra Segundera y del Parque Natural de Montesinho. Pedalea entre fuentes, castaños gigantes, robledales y profundos cañones; observa aves, nutrias, lobos, jabalíes, zorros, corzos y ciervos. Los pueblos, bilingües o trilingües, conservan gran parte de la arquitectura típica de montaña. De Galicia y Portugal, pastores y comerciantes enriquecieron la gastronomía local, como muestra el pulpo a feira, el bacalao y las salazones.
Aviso : La ruta puede acortarse a través de la carretera ZA 106. Puede, o no, ser completamente ciclable dependiendo del clima. El agua puede crear áreas pantanosas, dificultando las subidas empinadas o incluso borrando el camino en tramos poco concurridos. Es una ruta para expertos, con partes técnicas y tramos con piedras sueltas y/o demasiada vegetación.


La Peña de los Tres Reinos marcaba el punto de convergencia de los antiguos reinos de Portugal, Galicia y León.

[PT] Percurso transfronteiriço, Sanábria Alta
Longo percurso de média montanha, na Sanábria Alta, entre as fronteiras com a Galiza e com Portugal, por sítios lindos de morrer da Serra Segundera e do Parque Natural de Montesinho. Pedala entre fontes, gigantescos castanheiros, carvalhais e profundos desfiladeiros; espreita aves, lontras, lobos, javalis, raposas, cabritos-monteses e veados. As aldeias, bilingues ou trilingues, mantêm muitas das caraterísticas da arquitetura típica de montanha.
Os pastores e negociantes da Galiza e de Portugal melhoraram a gastronomia local, manifesta-se com o polvo à feira, o bacalhau e as preparações de peixes secos e salgados.
Atenção: O trilho pode tornar-se mais curto pela estrada ZA 106. Pode ser ou não completamente ciclável segundo as condições meteorológicas. A água pode ocasionar áreas alagadiças dificultando as subidas empinadas ou mesmo apagando o caminho em espaços pouco transitados. É uma rota para especialistas, com sítios técnicos e trechos com pedras soltas e/ou copiosa vegetação.

[EN] Cross-Border Route, Alta Sanabria
Middle mountain route in Alta Sanabria, between the borders with Galicia and Portugal, through really beautiful places in the Sierra Segundera and the Montesinho Natural Park. Pedal among fountains, giant chestnut trees, oak groves and deep canyons; watch birds, otters, wolves, wild boars, foxes, roe deers and deers. The towns, bilingual or trilingual, preserve much of the typical mountain architecture.From Galicia and Portugal, shepherds and merchants enriched the local gastronomy, as shown by "a feira style octopus", cod and dried and salted fish.
Notice : The route may be shortened via the ZA 106 road. It may be fully cyclable or not depending on the weather. The water can create swampy areas, making steep climbs difficult or even blurring the road in little crowded sections. It is a route for experts, with technical parts and sections with loose stones and/or too much vegetation.

[FR] La Transfrontalière de Alta Sanabria
Un itinéraire de moyenne montagne dans la Alta Sanabria, longeant les frontières avec la Galice et le Portugal, à travers les magnifiques paysages de la Sierra Segundera et du Parc Naturel de Montesinho. Vous pédalerez entre les fontaines, les châtaigniers géants, les chênaies et les profonds canyons; et pourrez observer des oiseaux, des loutres, des loups, des sangliers, des renards, des chevreuils et des cerfs. Les villages, bilingues ou trilingues, conservent une grande partie de l'architecture typique de moyenne montagne. La proximité de la Galice et du Portugal a enrichi la gastronomie locale, comme en témoignent le "poulpe a feira", la morue et le poisson séché au sel.
Attention : L'itinéraire peut être raccourci en empruntant la route ZA 106. Il peut être entièrement cyclable, ou non, en fonction de la météo. L'eau peut créer des zones marécageuses, rendant les montées raides très difficiles et pouvant effacer le chemin dans les sections peu empruntées. C'est un parcours pour les experts, avec des parties techniques et des sections avec des pierres et/ou une végétation très abondante.