Bràfim-El pont- Santa perpetua gaià - Vallespinosa - Sarral - Barbera - Cabra - Pla - Bràfim

Sortim de Bràfim direcció al Pont d'Armentera i continuem amunt cap Santa perpetua. No parem de pujar amb desnivells força assequibles de moment. Passem per la dreta del Castells de Saburella i aviat ens trobarem amb una granja de vaques on haurem d'obrir i tancar unes valles que ens barren el pas (hi ha vaques lliures). Després d'una llarga baixada passem per damunt d'un pont el riu Gaià. Girem a mà esquerra per un camí que indica Santa perpetua de gaià. En breu entrarem a un corriol molt divertit i ple de vegetació fins a arribar al riu, l'atrevessem i després de 150m molt tapats per la vegetació, sortim a un camí més ample i ja veiem Santa perpetua a tocar. Atrevessem rapid el poble sabent que ens espera una rampa brutal, comença l'ascens per un camí cimentat i dret com una paret, 400 m més tard la pendent es suavitza però no para de pujar. Iniciem una baixada que ens durà a Vallespinosa. Sortim del poble per anar a cercar el comaverd (els primers 300m son molt dificilment ciclables, hi ha molta pendent i hi ha molta pedra que impedeix la traccío, un cop ens aturem es molt complicat tornar a arrencar fins que no arribem a una zona més assequible). Continuem pujant amb algunes rampes dures però curtes. Ja visualitzem Sarral, fem un descens llarguissim d'uns 8km (en sentit contrari ha de ser durillo). Atravessem Sarral i continuem cap barberà per tot seguit enfilar el camí de Cabra, les forces estan sota mínims i qualsevol rampa es durilla. Passem Cabra rapidament i tirem avall direcciò a la ruta de la capona del Pla. Arribem a Bràfim, estem fusos.....és la ruta més llarga i amb major desnivell fins al moment.