Activity

Rota do Almonda (PR1 TNV) (Torres Novas)

Download

Trail photos

Photo ofRota do Almonda (PR1 TNV) (Torres Novas) Photo ofRota do Almonda (PR1 TNV) (Torres Novas) Photo ofRota do Almonda (PR1 TNV) (Torres Novas)

Author

Trail stats

Distance
17.84 mi
Elevation gain
509 ft
Technical difficulty
Easy
Elevation loss
673 ft
Max elevation
344 ft
TrailRank 
89 5
Min elevation
344 ft
Trail type
One Way
Time
13 days 5 hours 12 minutes
Coordinates
5094
Uploaded
December 3, 2023
Recorded
December 2023
  • Rating

  •   5 15 Reviews

near Casais Martanes, Santarém (Portugal)

Viewed 330 times, downloaded 13 times

Trail photos

Photo ofRota do Almonda (PR1 TNV) (Torres Novas) Photo ofRota do Almonda (PR1 TNV) (Torres Novas) Photo ofRota do Almonda (PR1 TNV) (Torres Novas)

Itinerary description

Rota do Almonda (PR1 TNV) (Torres Novas)

(percurso combinado, feito em 2 etapas)

A Rota do Almonda é uma pequena rota pedestre ao longo do rio que define o concelho de Torres Novas: o Almonda. Faz a ligação entre duas áreas naturais de grande beleza e biodiversidade: o Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros e a Reserva Natural do Paul do Boquilobo. Entre as formas cársicas do Maciço Calcário Estremenho e as terras planas da Bacia do Tejo, a Rota do Almonda está dividida em três troços, que correspondem às etapas do curso do rio à superfície: as colinas, a cidade e a várzea.
Nesta etapa, percorremos o rio desde a sua nascente, até aos limites da cidade de Torres Vedras.
O percurso é maioritariamente plano ou com suaves declives, com marcações maioritariamente visíveis e em bom estado.

Aproveitámos a caminhada para fazer visita às Grutas de Lapas, e à Central do Caldeirão, ambas com acesso gratuito.

As Grutas de Lapas são uma rede de galerias artificiais que se encontram sob o casario mais antigo da aldeia com o mesmo nome.

O aglomerado está implantado numa elevação correspondente a um terraço fluvial do rio Almonda, de idade quaternária, composto por uma formação rochosa específica, o tufo calcário. Dada a facilidade com que era cortado, este material foi amplamente utilizado na construção civil, durante vários séculos, em toda a região.

A origem das grutas permanece envolta em mistério. Uma das explicações é que tenham sido uma pedreira subterrânea de tufo, mas não é certa a cronologia associada.

São várias as teorias formuladas, desde uma utilização primitiva como abrigo, associada a cavidades naturais preexistentes, ao refúgio de cristãos primitivos ou à exploração de blocos de tufo na época romana, havendo ainda várias referências aos mouros no imaginário local.

Ao certo, sabemos que a própria aldeia, com a designação de Lapas, já existia em 1212, data do compromisso da sua confraria; que, dos trabalhos arqueológicos efetuados, os vestígios mais antigos datam do século XV e que há fontes que referem as galerias já abandonadas em meados do século XVIII.

Este é um dos conjuntos patrimoniais mais singulares do país. Podemos percorrer o interior de um terraço fluvial, conhecer melhor os tufos calcários e perceber um pouco da interação das galerias com a aldeia medieval que foi construída por cima, entre outros aspetos ligados à história e especificidades locais.

A Central do Caldeirão foi responsável pelo processo de produção e distribuição da iluminação pública de Torres Novas.

Na sua fase inicial, 1923-1932, este processo foi protagonizado por José Manuel Ferreira [Júnior] [1874-1948], natural do concelho de Famalicão, que negociou e adquiriu as primeiras turbinas.

Numa segunda fase, 1933-1953, a empresa constituiu-se como sociedade por cotas e passou a designar-se Empresa Industrial de Electricidade do Almonda EIEA, ganhando aconcessão de fornecimento de energia elétrica no concelho de Torres Novas. Durante este período, foi inaugurado o novo edifício da central [1940], pelo arquiteto António Rodrigues da Silva Júnior, tendo a gestão ficado a cargo da família Tavares.

Finalmente, entre 1954-1984, foi renovada a concessão do fornecimento de energia elétrica por mais de três décadas e, durante esse período a empresa passou por vários reajustes e, após o 25 de abril de 1974, por um processo de nacionalização negociado com a EDP. A este processo não foi alheio o Município de Torres Novas que, impulsionado pelo papel ativo da Associação de Defesa do Património de Torres Novas, manteve o interesse de conservar e valorizar o património museológico industrial desta unidade de produção que marcou várias gerações de operários e que foi importantíssima para o desenvolvimento de torres Novas durante o século XX.

A Central do Caldeirão - Núcleo Museológico é fruto da recuperação da antiga Central Hidroelétrica, responsável pela produção e distribuição de energia elétrica, em Torres Novas, desde as primeiras décadas do século XX. Este núcleo é uma aposta do Município na valorização do património industrial local.

A coleção de arqueologia industrial original foi intervencionada e recuperada "in situ", e pretende-se que constitua um repositório de memórias da vila operária de Torres Novas.

Para este trabalho, contou-se com os testemunhos dos antigos funcionários da Central.

A Central do Caldeirão - Núcleo Museológico pode ser visitada em modalidade de visita livre ou guiada.

Ao entrar em campos agrícolas, encontrámos um terreno com muita água e lama barrenta, que tornou o trajecto um pouco mais complicado de percorrer.
Nesta altura do ano, e caso as condições climatéricas se mantenham com muita chuva, alguns dos troços podem ficar impraticáveis; nomeadamente à saída de Torres Novas e nos 2 quilómetros finais.
O acesso às Ruínas Romanas de Cardílio é gratuito, e recomendável, pois inclui um pequeno centro interpretativo, e diversos painéis que permitem perceber como seria aquele lugar por volta dos séculos I a IV da nossa era.
Destaca-se também o troço coincidente com a antiga Estrada Real, ladeada por monumentais Sobreiros, criando algumas zonas de túnel de belíssimo efeito.
O final da etapa coincide com o Centro de Interpretação do Paúl do Boquilobo, que neste dia se encontrava encerrado, mas que já tive oportunidade de visitar noutra ocasião, e também recomendo. Neste local, é possível fazer outro percurso circular, de aproximadamente 6 km "Reserva Natural do Paúl do Boquilobo (Golegã)"


Outros percursos que fiz na Região:
Vale do Almourao - VV Rodao 01-05-2013
Agroal (Ourém) (12-5-2013)
Trilho das Cascatas (PR1 - VLR) (30-12-2018)
Dornes - Vigia do Zêzere (13-Janeiro-2019)
Tomar - Agroal, pelo vale do Nabão (31-03-2019)
Canhão Fluviocársico da Ribeira da Beselga, aos Moinhos da Pena (01-Fev-2020)
Tomar Histórico e Cultural
Pedrógão Pequeno (PR2 Trilho do Zêzere + PR1 Trilho dos Bufos) (Sertã)
Aldeia de Xisto de Água Formosa e Rota das Conheiras (parcial) (Vila de Rei)
Penedo Furado (Vila de Rei)
PR2 - Dos Gigantes Verdes à Ribeira da Póvoa (PR2 TMR - Tomar)
Rota de Olaia e Paço (PR4 - TNV) (Torres Novas)
PR1 SRD ABT - Na Rota do Javali (Andreus, Sardoal)
Rota do Almonda (parte 1: Nascente - Torres Novas)
Trilho da Pombeira (PR3 FZZ) + Posto de Vigia (Ferreira do Zêzere)
Trilho do Lagar Velho (PR2 FZZ) (Ferreira do Zêzere)

Waypoints

Photo ofPainel informativo - início do percurso Photo ofPainel informativo - início do percurso

Painel informativo - início do percurso

Painel informativo - início do percurso

PictographRiver Altitude 257 ft
Photo ofNascente do Almonda Photo ofNascente do Almonda Photo ofNascente do Almonda

Nascente do Almonda

Nascente do Almonda

PictographRuins Altitude 240 ft
Photo ofAntigo moinho Photo ofAntigo moinho

Antigo moinho

Antigo moinho

PictographRiver Altitude 225 ft
Photo ofPormenores do Rio Almonda Photo ofPormenores do Rio Almonda Photo ofPormenores do Rio Almonda

Pormenores do Rio Almonda

Pormenores do Rio Almonda

PictographWaypoint Altitude 215 ft
Photo ofPormenores do percurso Photo ofPormenores do percurso Photo ofPormenores do percurso

Pormenores do percurso

Pormenores do percurso

PictographRiver Altitude 211 ft
Photo ofPormenores do Rio Almonda Photo ofPormenores do Rio Almonda Photo ofPormenores do Rio Almonda

Pormenores do Rio Almonda

Pormenores do Rio Almonda

Photo ofPainel informativo - vegetação ripícola Photo ofPainel informativo - vegetação ripícola Photo ofPainel informativo - vegetação ripícola

Painel informativo - vegetação ripícola

Painel informativo - vegetação ripícola

PictographRiver Altitude 202 ft
Photo ofPormenores do Rio Almonda

Pormenores do Rio Almonda

Pormenores do Rio Almonda

PictographRiver Altitude 202 ft
Photo ofAçude e Antigo Moinho Photo ofAçude e Antigo Moinho Photo ofAçude e Antigo Moinho

Açude e Antigo Moinho

Açude e Antigo Moinho

PictographTree Altitude 220 ft
Photo ofOliveira Centenária Photo ofOliveira Centenária Photo ofOliveira Centenária

Oliveira Centenária

Oliveira Centenária

PictographPanorama Altitude 222 ft
Photo ofVista para a Serra de Aire Photo ofVista para a Serra de Aire

Vista para a Serra de Aire

Vista para a Serra de Aire

PictographWaypoint Altitude 203 ft
Photo ofRibeira Branca - Painel de Azulejo

Ribeira Branca - Painel de Azulejo

Ribeira Branca - Painel de Azulejo

PictographRiver Altitude 183 ft
Photo ofAçude no Rio - Ponte das Ribeiras Photo ofAçude no Rio - Ponte das Ribeiras Photo ofAçude no Rio - Ponte das Ribeiras

Açude no Rio - Ponte das Ribeiras

Açude no Rio - Ponte das Ribeiras

PictographBridge Altitude 192 ft
Photo ofPonte das Ribeiras Photo ofPonte das Ribeiras Photo ofPonte das Ribeiras

Ponte das Ribeiras

Ponte das Ribeiras

PictographRuins Altitude 169 ft
Photo ofMoinho do Pego Photo ofMoinho do Pego Photo ofMoinho do Pego

Moinho do Pego

Moinho do Pego

PictographRiver Altitude 177 ft
Photo ofLapas - Rio Almonda Photo ofLapas - Rio Almonda Photo ofLapas - Rio Almonda

Lapas - Rio Almonda

Lapas - Rio Almonda

PictographCave Altitude 181 ft
Photo ofGrutas de Lapas Photo ofGrutas de Lapas Photo ofGrutas de Lapas

Grutas de Lapas

As Grutas de Lapas são uma rede de galerias artificiais que se encontram sob o casario mais antigo da aldeia com o mesmo nome. O aglomerado está implantado numa elevação correspondente a um terraço fluvial do rio Almonda, de idade quaternária, composto por uma formação rochosa específica, o tufo calcário. Dada a facilidade com que era cortado, este material foi amplamente utilizado na construção civil, durante vários séculos, em toda a região. A origem das grutas permanece envolta em mistério. Uma das explicações é que tenham sido uma pedreira subterrânea de tufo, mas não é certa a cronologia associada. São várias as teorias formuladas, desde uma utilização primitiva como abrigo, associada a cavidades naturais preexistentes, ao refúgio de cristãos primitivos ou à exploração de blocos de tufo na época romana, havendo ainda várias referências aos mouros no imaginário local. Ao certo, sabemos que a própria aldeia, com a designação de Lapas, já existia em 1212, data do compromisso da sua confraria; que, dos trabalhos arqueológicos efetuados, os vestígios mais antigos datam do século XV e que há fontes que referem as galerias já abandonadas em meados do século XVIII. Este é um dos conjuntos patrimoniais mais singulares do país. Podemos percorrer o interior de um terraço fluvial, conhecer melhor os tufos calcários e perceber um pouco da interação das galerias com a aldeia medieval que foi construída por cima, entre outros aspetos ligados à história e especificidades locais.

PictographRiver Altitude 132 ft
Photo ofTorres Novas - margens do Almonda Photo ofTorres Novas - margens do Almonda Photo ofTorres Novas - margens do Almonda

Torres Novas - margens do Almonda

Torres Novas - margens do Almonda

PictographCastle Altitude 121 ft
Photo ofCastelo de Torres Novas Photo ofCastelo de Torres Novas

Castelo de Torres Novas

Castelo de Torres Novas

PictographMonument Altitude 135 ft
Photo ofEstátua D. Afonso Henriques

Estátua D. Afonso Henriques

Estátua D. Afonso Henriques

PictographRiver Altitude 136 ft
Photo ofAçude Real e Tarambola Photo ofAçude Real e Tarambola Photo ofAçude Real e Tarambola

Açude Real e Tarambola

Açude Real e Tarambola

PictographPark Altitude 126 ft
Photo ofAntigos Moinhos / Lagar - Parque de Lazer Photo ofAntigos Moinhos / Lagar - Parque de Lazer Photo ofAntigos Moinhos / Lagar - Parque de Lazer

Antigos Moinhos / Lagar - Parque de Lazer

Antigos Moinhos / Lagar - Parque de Lazer

PictographFauna Altitude 126 ft
Photo ofCorvo Marinho Photo ofCorvo Marinho Photo ofCorvo Marinho

Corvo Marinho

Corvo-Marinho

PictographMuseum Altitude 122 ft
Photo ofMuseu - Central do Caldeirão Photo ofMuseu - Central do Caldeirão Photo ofMuseu - Central do Caldeirão

Museu - Central do Caldeirão

Museu - Central do Caldeirão

PictographBridge Altitude 117 ft
Photo ofPonte sobre o rio Almonda Photo ofPonte sobre o rio Almonda Photo ofPonte sobre o rio Almonda

Ponte sobre o rio Almonda

Ponte sobre o rio Almonda

PictographBridge Altitude 88 ft
Photo ofPonte sobre o rio Almonda Photo ofPonte sobre o rio Almonda Photo ofPonte sobre o rio Almonda

Ponte sobre o rio Almonda

Ponte sobre o rio Almonda

PictographWaypoint Altitude 130 ft
Photo ofZona enlameada

Zona enlameada

Zona enlameada

PictographBridge Altitude 116 ft
Photo ofPonte sobre o Rio Almonda Photo ofPonte sobre o Rio Almonda Photo ofPonte sobre o Rio Almonda

Ponte sobre o Rio Almonda

Ponte sobre o Rio Almonda

Photo ofRuínas Romanas de Cardílio Photo ofRuínas Romanas de Cardílio Photo ofRuínas Romanas de Cardílio

Ruínas Romanas de Cardílio

Ruínas Romanas de Cardílio

Photo ofRuínas Romanas de Cardílio Photo ofRuínas Romanas de Cardílio Photo ofRuínas Romanas de Cardílio

Ruínas Romanas de Cardílio

Ruínas Romanas de Cardílio

Photo ofRuínas Romanas de Cardílio Photo ofRuínas Romanas de Cardílio Photo ofRuínas Romanas de Cardílio

Ruínas Romanas de Cardílio

Ruínas Romanas de Cardílio

PictographWaypoint Altitude 93 ft
Photo ofEstrada Real Photo ofEstrada Real Photo ofEstrada Real

Estrada Real

Estrada Real

PictographFountain Altitude 86 ft
Photo ofFonte da Barreta Photo ofFonte da Barreta Photo ofFonte da Barreta

Fonte da Barreta

Fonte da Barreta

PictographWaypoint Altitude 113 ft
Photo ofEstrada Real Photo ofEstrada Real Photo ofEstrada Real

Estrada Real

Estrada Real

PictographFauna Altitude 98 ft
Photo ofCavalos Photo ofCavalos

Cavalos

Cavalos

PictographWaypoint Altitude 75 ft
Photo ofEstrada Real

Estrada Real

Estrada Real

PictographRiver Altitude 104 ft
Photo ofRio Almonda Photo ofRio Almonda Photo ofRio Almonda

Rio Almonda

Rio Almonda

Photo ofPainel informativo - Riachos Photo ofPainel informativo - Riachos Photo ofPainel informativo - Riachos

Painel informativo - Riachos

Painel informativo - Riachos

PictographPhoto Altitude 74 ft
Photo ofPormenores do Percurso Photo ofPormenores do Percurso Photo ofPormenores do Percurso

Pormenores do Percurso

Pormenores do Percurso

Photo ofPainel informativo - Ponte de Caniços Photo ofPainel informativo - Ponte de Caniços

Painel informativo - Ponte de Caniços

Painel informativo - Ponte de Caniços

PictographPhoto Altitude 78 ft
Photo ofPormenores do Percurso Photo ofPormenores do Percurso Photo ofPormenores do Percurso

Pormenores do Percurso

Pormenores do Percurso

PictographBridge Altitude 117 ft
Photo ofPonte de Caniços Photo ofPonte de Caniços Photo ofPonte de Caniços

Ponte de Caniços

Ponte de Caniços

PictographRiver Altitude 80 ft
Photo ofRio Almonda Photo ofRio Almonda

Rio Almonda

Rio Almonda

PictographRisk Altitude 47 ft
Photo ofArvore caída

Arvore caída

Arvore caída

PictographPhoto Altitude 54 ft
Photo ofZona enlameada

Zona enlameada

Zona enlameada

PictographRiver Altitude 53 ft
Photo ofRio Almonda Photo ofRio Almonda Photo ofRio Almonda

Rio Almonda

Rio Almonda

PictographBridge Altitude 45 ft
Photo ofPonte de madeira

Ponte de madeira

Ponte de madeira

PictographFauna Altitude 45 ft
Photo ofRebanho de Ovelhas Photo ofRebanho de Ovelhas Photo ofRebanho de Ovelhas

Rebanho de Ovelhas

Rebanho de Ovelhas

PictographLake Altitude 51 ft
Photo ofPaul do Boquilobo Photo ofPaul do Boquilobo Photo ofPaul do Boquilobo

Paul do Boquilobo

Paul do Boquilobo

PictographPicnic Altitude 53 ft
Photo ofCentro de Interpretação do Paúl do Boquilobo Photo ofCentro de Interpretação do Paúl do Boquilobo Photo ofCentro de Interpretação do Paúl do Boquilobo

Centro de Interpretação do Paúl do Boquilobo

Centro de Interpretação do Paúl do Boquilobo

Comments  (29)

  • Photo of californiagymsama
    californiagymsama Dec 3, 2023

    Muy bonita ruta por la rivera del Río Almonda.
    Excelentes fotografías.
    Un abrazo compañero.

  • Photo of María Caballer
    María Caballer Dec 3, 2023

    Preciosa la ruta completa do Almonda. Pasando por el Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros. y la visita de las cuevas. Muy buenas explicaciones y fotografías. Un abrazo. Obrigado.

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Dec 3, 2023

    Obrigado pelos comentários californiagymsama e Maria Caballer.
    Saludos

  • Photo of palocorto1
    palocorto1 Dec 3, 2023

    Qué bonitas rutas por las riberas del Almonda!! Nos encantan los paisajes, las cascadas de la presa, las aves, etc. Muy completa. Enhorabuena, amigo. Un abrazo.

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Dec 3, 2023

    Obrigado pela avaliação!
    Um grande abraço amigo

  • Photo of Pájaro Kuy Kuy
    Pájaro Kuy Kuy Dec 4, 2023

    Espectacular sendero que has realizado compañero, bien ejecutado, documentado y el regalo para la vista de unas postales de diez 🤩, un fuerte abrazo amigo.

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Dec 4, 2023

    Obrigado amigo Pájaro Kuy Kuy,
    Um grande abraço

  • Photo of Il Marchese 18
    Il Marchese 18 Dec 5, 2023

    Una bella traversata di più giorni ripagata da arte, antichi oliveti ed incontri faunistici magari inaspettati: davvero complimenti 👏👏 Un abbraccio.

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Dec 5, 2023

    Obrigado pela avaliação Il Marchese18
    Um abraço

  • Photo of Tolly Mune
    Tolly Mune Dec 5, 2023

    Precios ruta por el rio Almonda.
    Las fotos de los pájaros te han quedado genial!!!
    1Abrazo!!!

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Dec 5, 2023

    Obrigado amigo Tolly Mune,
    Saludos

  • Photo of Peplo007
    Peplo007 Dec 6, 2023

    Preciosa ruta y fotografías 🤩Muchas gracias por compartir tus experiencias Miguel!!!
    Saludos cordiales
    Nos vemos en la Montaña!

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Dec 6, 2023

    Obrigado pela avaliação e comentário Peplo007,
    Saludos

  • Photo of Knes Montañeros
    Knes Montañeros Dec 7, 2023

    Larga y bella ruta llena de encanto 👌.
    Haces un gran trabajo con las explicaciones y los waypoints 👏👏.
    Un abrazo!!

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Dec 7, 2023

    Obrigado pelas palavras e avalição Knes Montañeros.
    É um percurso que acompanha praticamente todo o Rio Almonda, e percebe-se a sua importância, para esta região.
    Um abraço!

  • Photo of Tetititu
    Tetititu Dec 9, 2023

    Belo percurso fluvial, acompanhando o leito do rio Almonda, com muitos pontos de interesse. Muito boas fotos e explicações. Um abraço forte.

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Dec 9, 2023

    Obrigado Tetititu,
    Um abraço

  • Photo of Jorditoms
    Jorditoms Dec 12, 2023

    Ah, meu amigo Migueleloi, que jornada incrível pela Rota do Almonda em Torres Novas! Suas fotos capturam a beleza natural e a serenidade dessa trilha. A descrição detalhada revela seu olhar atento aos detalhes. Mal posso esperar para seguir seus passos e explorar essa maravilha pessoalmente. Obrigado por compartilhar sua aventura inspiradora! 👏🌿 #RotaDoAlmonda #ExploradorExperiente

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Dec 12, 2023

    Obrigado pelas palavras e avaliação amigo Jorditoms!
    Um abraço Ibérico

  • Photo of STrilhos
    STrilhos Dec 17, 2023

    Que belo percurso que publicaste com o rio Almonda e a cidade de Torres Novas como principais protagonistas. Fiquei a conhecer melhor Torres Novas com as tuas belas fotografias nomeadamente do castelo e da estátua de D. Afonso Henriques.
    Fiquei impressionado com o caudal do rio Almonda, logo após a sua nascente (provavelmente com trajeto prévio subterrâneo, como são frequentes nestas zonas calcárias.
    Gostei também do Painel de Azulejo da ribeira Branca, das Curiosas Grutas de Lapas, dos numerosos açudes e moinhos. Uma menção especial para as Ruínas Romanas de Cardílio e para as belas espécies de aves.
    Obrigado pela partilha. Um abraço

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Dec 17, 2023

    Obrigado pela avaliação e palavras, amigo STrilhos.
    Vale a pena conhecer o percurso, pela grande diversidade de paisagens e locais de interesse.
    Um abraço

  • Photo of Mohammad.kiani
    Mohammad.kiani Jan 19, 2024

    This path is very beautiful. The images are dreamy. Thanks for sharing.

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Jan 19, 2024

    Thank you Mohammad.kianii,
    Best Regards

  • Photo of mehdi.tabibvand
    mehdi.tabibvand Jan 28, 2024

    My dear friend, with your permission, I save some of your photos and watch them many times, I even use them for the background of my phone.

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Jan 29, 2024

    Hello Mehdi,
    Of course you can do it!
    Thanks for the evaluation
    Best regards

  • Photo of emilio viejo
    emilio viejo Mar 5, 2024

    Bonita ruta. Un abrazo

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Mar 5, 2024

    Obrigado pela avaliação Emilio.
    Um abraço

  • Photo of Olman Alvarado Z
    Olman Alvarado Z Mar 15, 2024

    muy sorprendentes tus rutas Migueloi,

  • Photo of migueleloi
    migueleloi Mar 15, 2024

    Obrigado pela avaliação e comentário Olman,
    Um abraço

You can or this trail