Pº Pedro Bernardo - Pº del Pico - Pº Serranillos Series a umbral anaerobico
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Trail stats
- Distance
- 66.01 mi
- Elevation gain
- 8,635 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 8,635 ft
- Max elevation
- 5,168 ft
- TrailRank
- 25
- Min elevation
- 2,297 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 5 hours 43 minutes
- Coordinates
- 3594
- Uploaded
- April 1, 2017
- Recorded
- March 2017
near Pedro Bernardo, Castilla y León (España)
Viewed 84 times, downloaded 2 times
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Itinerary description
5 repeticiones de 10 minutos a umbral anaeróbico 85%-88%
7,5 minutos de recuperación entre cada repetición.
Cadencia: 80-85
Subida de San Esteban del Valle al Pº Serranillos 80%-85%
Cadencia 80-90
7,5 minutos de recuperación entre cada repetición.
Cadencia: 80-85
Subida de San Esteban del Valle al Pº Serranillos 80%-85%
Cadencia 80-90
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