خب معلومه وقتی ریکاوری نشی نمیشه رکورد قبلی ت رو بهش برسی . تمرین امروز ۲۲ خرداد ۱۴۰۰ Running Save to a List mehrdad.shahlaei Distance 3.78mi Elevation + 285f TrailRank 13 View trail
Afjeh Running Save to a List mehrdad.shahlaei Distance 10.16mi Elevation + 5177f TrailRank 11 View trail
1-Dasht-e-Havij Running Save to a List mehrdad.shahlaei Distance 7.23mi Elevation + 5358f TrailRank 8 View trail
1-Dasht-e-Havij Running Save to a List mehrdad.shahlaei Distance 7.23mi Elevation + 5358f TrailRank 8 View trail
تمرین ۱۸ خرداد ۱۴۰۰ . ظاهراً وقتی تنهایی عملکردت Running Save to a List mehrdad.shahlaei Distance 3.85mi Elevation + 282f TrailRank 13 View trail
تمرین دوشنبه ۱۷ خرداد ۱۴۰۰ Hiking Save to a List mehrdad.shahlaei Distance 3.79mi Elevation + 282f TrailRank 11 View trail
تمرین ۱۶ خرداد پارک پردیسان Hiking Save to a List mehrdad.shahlaei Distance 3.86mi Elevation + 312f TrailRank 11 View trail
تمرین امروز ۱۵ خرداد بعداز برگشت از دماوند Hiking Save to a List mehrdad.shahlaei Distance 3.96mi Elevation + 308f TrailRank 15 View trail
تمرین پیاده روی ۱۱ خرداد ۱۴۰۰ Hiking Save to a List mehrdad.shahlaei Distance 2.83mi Elevation + 240f TrailRank 4 View trail
تمرین امروز ۱۰ خرداد ۱۴۰۰ بعداز یه تمرین سنگین دیشب Hiking Save to a List mehrdad.shahlaei Distance 3.90mi Elevation + 282f TrailRank 13 View trail