EXCURSIÓN: SANTOÑA- CONSERVERA - PASEO MARÍTIMO [03-06-2023]

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EXCURSIÓN: SANTOÑA- CONSERVERA - PASEO MARÍTIMO [03-06-2023]
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GENERALIDADES
- El mes de Julio se presentó propicio para emprender un viaje corto por una parte de la
España Verde, en concreto por Cantabria y Asturias.
- A través de un viaje combinado visitaríamos lugares emblemáticos de estas dos "Comunidades Históricas", con un intenso carácter cultural.
- Registramos una parte de las visitas en Wikiloc para conservar un recuerdo de los detalles de tales visitas (métricas, fotos, toponimia, gastronomía, ....)

SANTOÑA
- El primer día de viaje una vez instalados en Cantabria, hicimos una aproximación a la villa de Santoña en guagua y luego excursión a pie siguiendo el siguiente ITINERARIO:
- Polígono Industrial de Las Marismas (Marismas de Santoña)
- Visita a una fábrica de Conservas de pescado: CONSERVAS ANA MARÍA, donde nos mostraron especialmente y con todo lujo de detalles el proceso de preparación y envasado de la anchoa
- Puerto de Santoña, Escultura al Perro de Aguas
- Embarcadero y Monumento a Juan de la Cosa
- Avenida Marítima
- Muelle Deportivo
- Casco antiguo: Plaza de San Antonio
- Escultura Miguel de Cervantes
- Ayuntamiento de Santoña.
- Estación de Autobuses de Santoña
- Monumento a Juan de la Cosa
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DATOS DE LA RUTA DE HOY
- Grabamos la ruta con GPS Garmin Fénix 5X .
- DISTANCIA recorrida: 9,15 km (Wikiloc) -
- TIEMPO: en movimiento: 1 hora, 24 minutos (Garmín)
- Tiempo Total: 3 horas 8 minutos. (Garmín)
- AlLTURA: máxima: 51 m. - Altura Mínima: 1 m. (datos de Garmín).
- Ascenso total: 19 m. (Desnivel positivo, datos de Garmín))
- Descenso total: 42 m. (Desnivel negativo, datos de Garmín)
- DIFICULTAD: Media
- TRAINING EFFECT:
Trabajo Aeróbico: 1,4 (ligera mejoría) - Trabajo Anaeróbico: 0, (sin mejoría - (Garmín)
- VELOCIDAD en movimiento: promedio: 5,1 km/hora - Velocidad máxima: 25,4 Km/hora. (Garmín)
- RITMO MEDIO: 11,41 min/km en movimiento (Garmin)
- FRECUENCIA CARDIACA: MEDIA: 79 ppm - MÁXIMA: 132 ppm (Garmín)
- CADENCIA: Cadencia media: 20 rpm; máxima: 159 ppm (Garmin)
- TEMPERATURA: Media:29º C - Mínima: 27º - Máxima: 31º
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