روزي نيم ساعت با سرعت نه چندان زياد راه برويم ، خطر بسياري از بيماريهاي مزمن را در حدود 30 تا 40 درصد کاهش داده ايم. براساس تحقيقات پياده‌روي دائم همچنين مي تواند در کمک به ترک سيگار و کنترل اشتها کمک کند. اگر بخواهيم به...
روي فرم بودن بدن، مفرح و شادي بخش است وبراي دست يافتن به اين منظور، ورزش پياده روي مفيد مي باشد. به نظر محققان، اگر همه ما فقط روزي نيم ساعت با سرعت نه چندان زياد راه برويم ، خطر بسياري از بيماريهاي مزمن را در حدود ...
A great hint to help you choose your outdoor gear and clothing!
Get Wikiloc Premium Upgrade to remove Ads
اردیبهشت 1402
بازاریابی ۲۴دی یافت آباد
Qwer
Find trails starting or passing through your selected areas.
Get Wikiloc Premium Upgrade to remove Ads
Show map
