۰۱/۰۷/۲۴،۲۵،۲۶،۲۸،۳۰،::::۰۱/۰۸/۰۱،،،،،،
- Distance
- 2.18mi
- Elevation +
- 459f
- TrailRank
- 17
و ۰۱/۰۷/۲۵ 3 Set,33 min و۰۱/۰۷/۲۶ 5Set,27 min و۰۱/۰۷/۲۸ 4set,30 min و۰۱/۰۷/۳۰ 4set,25 min و۰۱/۰۸/۰۱ 4set,30 min//3set,25 min و۰۱/۰۸/۰۸ 4set,25 min . . ((((((((و۰۱/۰۸/۱۳جمعه شب 2.58km15:22min//10 min chest))))) ..... ......