Trinitat Vella, Poblats de Puig Castellar i de Les Maleses, Sant Cebrià, Montcada i Trinitat Vella.

Pugeu pel camí del Bosc Llarg que comença a Santa Coloma de Gramenet direcció la font de l'Alzina, la deixeu enrere i seguiu pel mateix camí, molt més endavant trobareu un corriol, el pugeu, fins arribar a un camí de terra que ve del carrer Menorca, al barri de Singuerlín de Santa Coloma de Gramenet. Si voleu pujar fins al poblat de Puig Castellar a partir d'aquí teniu dues opcions, optareu per la que va cap a l'esquerra dins del camí de terra, fins arribar a un encreuament, llavors tireu a la dreta, i ja haureu pujat al Poblat Ibèric Laietà de Puig Castellar, un cop allà, seguiu direcció l'ermita de Sant Climent, però no hi arribareu, dels quatre camins que hi ha a l'encreuament, baixeu pel segon camí de l'esquerra, cap a la Vallençana,i continueu pel carrer del camí vell a Montcada,creuant tota la Vallençana fins arribar a la BV-5011,la creueu i pugeu pel camí del Coll de la Vallençana a l'altre cantó de la carretera.
Just en aquest encreuament hi ha un mapa de la zona al costat d'un berenador.
Camí amunt, passareu pel costat d'una pedrera, actualment en desús, i deixareu enrere i a la dreta la font d'Amigó, seguiu pujant cap al pi Candeler, o bé turó Candeler, o també de la Coscollada, un cop heu arribat al cim de la Coscollada estareu al costat de la Torre de vigilància dels forestals i des d'allà es veuen les restes del Poblat Ibèric Laietà de Les Maleses, tot seguit feu via pel camí de l'esquerra o pel del mig dels tres que hi ha, si ho feu pel del mig, talleu camí, més endavant veureu un senyal verd a l'esquerra del camí que us indica la direcció que heu de seguir per anar a Les Maleses, seguiu aquest corriol fins trobar una altra senyalització més amunt i arribar al poblat.
Un cop heu arribat feu mitja volta i torneu fins la senyal que heu trobat a l'inici del corriol que pujava al poblat, i aneu en la direcció contraria a la que heu vingut per arribar fins aquí, i baixeu o aneu cap a l'esquerra, sempre cap avall fins arribar a l'ermita de Sant Cebrià de Cabanyes, seguiu baixant fins arribar a una Masia, la deixeu enrere, passeu i deixeu, també enrere, una central Hidroelèctrica fins arribar a la BV-5001, creueu la carretera i aneu cap a dins del dipòsit de vehicles usats, però el traspasseu fins al riu, on agafareu un camí direcció riu Besòs avall, en realitat és una camí de terra, però li diuen carrer de Barcelona.
Baixeu pel carrer de Barcelona avall fins arribar al pont de Montcada, on pujareu fins al passeig i d'aquí al pont vell de Santa Coloma i al lloc d'origen de la ruta.