Pracinha - Cachoeira das Almas - Morro do Archer
near Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro (Brazil)
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Itinerary description
Treino de corrida de aproximadamente 10km em ritmo leve.
Início na praça Afonso Viseu. Entrando no primeiro trecho da trilha dos estudantes (pouco após a portaria, passando pela ponte à esquerda), continuar nesta trilha após o Centro de Visitantes (à direita da guarita) e sai na Estrada do Excelsior. Trilha da cachoeira das Almas até a mesma e sobe em direção ao restaurante A Floresta. Pega asfalto até o Bom Retiro e entra na trilha para o Morro do Archer.
Retorna por esta mesma trilha até o Bom Retiro e termina tudo pelo asfalto saindo na portaria principal (praça Afonso Viseu).
Ritmo leve e com paradas.
Início na praça Afonso Viseu. Entrando no primeiro trecho da trilha dos estudantes (pouco após a portaria, passando pela ponte à esquerda), continuar nesta trilha após o Centro de Visitantes (à direita da guarita) e sai na Estrada do Excelsior. Trilha da cachoeira das Almas até a mesma e sobe em direção ao restaurante A Floresta. Pega asfalto até o Bom Retiro e entra na trilha para o Morro do Archer.
Retorna por esta mesma trilha até o Bom Retiro e termina tudo pelo asfalto saindo na portaria principal (praça Afonso Viseu).
Ritmo leve e com paradas.
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