Monte de Linhas 100 - Sobral de Monte Agraço 2024 01 26
near Sobral de Monte Agraço, Lisboa (Portugal)
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Trail photos
Itinerary description
Sobre el kilómetro 37 en 1 de las 4 caídas que sufrí cada pierna se fue para donde le dio la gana, los abductores sufrieron un estirón y me empezaron a doler, impidiéndome correr, so pena de unos fuertes dolores. Como ejemplo en los primeros 37 kilómetros la media (de 5 en 5 km) estaba entre 6 y 7 km/hora y a partir de aquí pasó a ser entre 4 y 5, y en algunos casos rebajar hasta prácticamente los 3 km.
Debido a la lesión me demoré tanto tiempo en realizar la prueba, me desesperaba al no avanzar y en demasiadas ocasiones estuve tentado de abandonar, pero el saber que terminando tenia podio de M60 seguí como pude.
Lo importante fue que terminé la prueba, sin importar el tiempo empleado y que, por suerte, una vez pasé por el fisio, no tenía nada importante. Con unos buenos masajes para llevar el musculo al sitio se solucionó todo.
Avituallamientos completos, pero el marcaje bastante deficiente, parece ser que le s anduvieron robando las cintas, de hecho, me los encontré en 2 ocasiones remarcando la ruta.
En principio a los finalistas les daban unas botellas de vino, no lo sé. Por las fotografías que puso la organización a algunos si, pero a otros no. A mi particularmente no me dieron nada.
Resumiendo, terminaron 72 de los 83 participantes y yo terminé en la posición 66 con un tiempo de 21:18:37. Si pienso en repetir es únicamente para mejorar el tiempo empleado en terminar la prueba. Calculo que debería hacerla sobre las 17 horas.
¿Repetiré? No lo sé.
Ruta circular desde Sobral de Monte Agraço pasando por:
- Forte do Alqueidão (5.4 km)
- Forte da Carvalha (13.5 km)
- Forte do Cego (16.9 km)
- Forte de Ribas (54.3 km)
- Forte do Mosqueiro (56.4 km)
- Atalaia (71.9 km)
- Forte Pequeno (77.3 km)
- Santuário de Nossa Senhora do Socorro (85.7 km)
- Forte da Archeira (90.4 km)
La ruta aquí descrita, así como el track para GPS es orientativo. Queda bajo la responsabilidad de quién la realice, tomar las medidas de seguridad apropiadas para el itinerario, que dependerán de las condiciones climatológicas, así como la preparación tanto técnica como física de la persona que la lleve a cabo. Quede bien claro que todo lo indicado (track y comentarios) es meramente a nivel informativo y sin ningún otro tipo de ánimo, eximiéndose el autor de responsabilidad alguna, ante cualquier percance que pudiera sufrir quién por voluntad propia o inducida realice la ruta.
Waypoints
Associação Cultural e Desportiva do Milharado Base de vida
Associação Cultural e Desportiva do Milharado Las fotografías son realizadas a lo largo de todo el recorrido. No coinciden con este punto.
Associação Recreativa e Cultural da Carvalha
Associação Recreativa e Cultural da Carvalha Las fotografías son realizadas a lo largo de todo el recorrido. No coinciden con este punto.
Bombeiros Voluntários de Bucelas
Bombeiros Voluntários de Bucelas Las fotografías son realizadas a lo largo de todo el recorrido. No coinciden con este punto.
Centro Social Miguel Lourenço
Centro Social Miguel Lourenço Las fotografías son realizadas a lo largo de todo el recorrido. No coinciden con este punto.
Futebol Clube Ribadense
Futebol Clube Ribadense Las fotografías son realizadas a lo largo de todo el recorrido. No coinciden con este punto.
Restaurante da União Recreativa da Patameira
Restaurante da União Recreativa da Patameira Las fotografías son realizadas a lo largo de todo el recorrido. No coinciden con este punto.
Sociedade Recreativa de A-do-Mourão
Sociedade Recreativa de A-do-Mourão Las fotografías son realizadas a lo largo de todo el recorrido. No coinciden con este punto.
Sport Clube Recreativo do Cabo
Sport Clube Recreativo do Cabo Las fotografías son realizadas a lo largo de todo el recorrido. No coinciden con este punto.
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