Monte Bazzano
Author
Trail stats
- Distance
- 3.96 mi
- Elevation gain
- 545 ft
- Technical difficulty
- Easy
- Elevation loss
- 545 ft
- Max elevation
- 2,870 ft
- TrailRank
- 19
- Min elevation
- 2,870 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 36 minutes
- Coordinates
- 447
- Uploaded
- January 16, 2015
- Recorded
- January 2015
near Palombara, Abruzzo (Italia)
Viewed 228 times, downloaded 1 times
Itinerary description
Mattinata molto fredda, abbondantemente sotto lo zero...
Ho effettuato un buon riscaldamento di circa un quarto d'ora a ritmo molto blando seguito da qualche allungo per entrare in temperatura onde evitare infortuni. Necessario il riscaldamento anche per abituare l'apparato respiratorio alle basse temperature.
Nonostante il freddo ho tenuto un buon ritmo per tutto il giro, tranne che per un leggero calo a fine salita, subito dopo la croce.
Ho effettuato un buon riscaldamento di circa un quarto d'ora a ritmo molto blando seguito da qualche allungo per entrare in temperatura onde evitare infortuni. Necessario il riscaldamento anche per abituare l'apparato respiratorio alle basse temperature.
Nonostante il freddo ho tenuto un buon ritmo per tutto il giro, tranne che per un leggero calo a fine salita, subito dopo la croce.
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