Montaña del Socorro (Güimar)
Author
Trail stats
- Distance
- 8.62 mi
- Elevation gain
- 758 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 758 ft
- Max elevation
- 428 ft
- TrailRank
- 23
- Min elevation
- 52 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- one hour 17 minutes
- Coordinates
- 515
- Uploaded
- January 3, 2018
- Recorded
- January 2018
near Las Cañadas, Canarias (España)
Viewed 547 times, downloaded 8 times
Itinerary description
Entreno de fartlek por la montaña. Primero una vuelta a la montaña, segunda vuelta pero bajando a montaña la mar y por la costa hasta el puertito, subida hasta la montaña para cerrar la vuelta, bajada hacia el Socorro (sin llegar) y subir (por camino y campo a través).
Fartlek en la montaña: 25 minutos calentamiento, 8´fuerte, 2´suave, 8´fuerte, 2´suave, 4´fuerte, 2´suave,4´fuerte, 2´suave, 20´recuperación
Fartlek en la montaña: 25 minutos calentamiento, 8´fuerte, 2´suave, 8´fuerte, 2´suave, 4´fuerte, 2´suave,4´fuerte, 2´suave, 20´recuperación
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