Desafío Cantabria 2012

Comments  (11)

• 
  Belfros Nov 30, 2012

  menuda tela!!! lo mejor, para el postre... enhorabuena, de verdad. Tuvo que ser dura, no???

• 
  richionline Nov 30, 2012

  Muchas gracias!!, fue dura pero ahi esta la gracia, aparte de eso los parajes eran espectaculares, de las más bonitas que he corrido. La sufri y disfrute mucho!

• 
  Belfros Nov 30, 2012

  he trasteado un poco por tu página, y menuda progresión desde el 2001!!! desde la carrera de las empresas de 2004 de 6 kms, hasta el GTP, evolución cojonuda. Supongo que si te gusta esto, al final es a lo que tiendes. Yo el año que viene quiero intentar el TP pero empezar por 60 kms, correré el maratón de madrid otra vez (ya he hecho 2, y me ha acabado gustando, jejejej), pero aprovechando que vivo en Collado Mediano, he empezado a correr más por monte, que es infinitamente más bonito y satisfactorio. Por cierto, en el foro hice la pregunta pero nadie me contestó; cómo entrenas tú las ultras??? Sigues preparación específica de maratón (series, cuestas, etc), haciendo hincapié en las largas por montaña?. Gracias anticipadas y un abrazo.
  
  PD: las siguientes carreras, la Leadville o la transrockies??? jejejej

• 
  richionline Nov 30, 2012

  De verdad, muchas gracias por fijarte. Me gustaría correr alguna en el extranjero pero no tengo claro cual, querría que no fuera una muy masificada pero ya veremos. Yo vengo del asfalto tambien y cuando empiezas en montaña ya te quedas, engancha mucho, ya veras.
  Viviendo en Collado tienes muchas suerte porque tienes la montaña al lado. Yo la verdad es que en montaña no sigo una pauta muy especifica de entrenos, de hecho sali un poco quemado de entrenos super planificados que hacia para preparar maratones. Lo baso sobre todo en tiradas largas por montaña y de vez en cuando meto series pero un poco improvisadas, es decir, hago cambios de ritmo pero sin fijarme una distancia especifica. Lo que si hago bastante que antes no hacia es ejercicio para fortalezar el cuerpo, tipo abdominales, sentadillas, lumbares, estiramientos, etc...
  Por cierto, a que foro te refieres?

• 
  Belfros Nov 30, 2012

  tío, es que es para fijarse!!! jajajaj
  en serio, aparte de vivir en la montaña, lo que es verdad que lo facilita, es que estoy quemado del asfalto, no disfrutas, cuando empiezas lo único que piensas es en terminar, y en montaña, aunque te puedes marcar un tiempo, es completamente diferente, mucho más duro, pero más satisfactorio. por lo que veo, más que series, es fartlek, no??? infinitamente más cómodo, y el terreno ayuda. lo de los ejercicios también es muy necesario, sobre todo abdominales. yo ahora, para no quemarme mucho, que acaba de empezar la temporada, hago dos días spinning, uno nado, otro corro unos 50 mins, y los sábados hago tirada larga. el foro era el de Wikiloc

• 
  richionline Nov 30, 2012

  Eso me paso a mi, acabe quemado del asfalto, y creo que ya se estaba perdiendo un poco el compañerismo y demás...la montaña como normalmente no vas a por marca sales más a disfrutar y el objetivo máximo es acabar. Con lo que haces yo creo que esta muy bien, luego ya como siempre depende de las metas de cada uno, si quieres llegar a ganar a Kilian ya sabes jejejejeje.
  Pues nada, espero que te guste el cambio que seguro que sí y sobre todo disfrútalo.
  Nos vemos por el monte.

• 
  Belfros Nov 30, 2012

  pero se le puede ganar??? jajajaj
  
  nos vemos por el monte, la próxima, Cercedilla
  
  Un abrazo

• 
  pablo5212 Jan 5, 2013

  Cómo veis este recorrido para hacerlo a finales de enero? ME dijeron que cambiaron algo por nieve el día dela prueba, pero se podría hacer algo?
  
  un saludo

• 
  richionline Jan 7, 2013

  No soy de allí pero yo creo que los 60 primeros km se pueden hacer bien, luego ya cuando entras en la zona de aliva desconozco como esta. En la prueba se suspendió el tramo de subida a peña vieja por nieve que ahora supongo estará igual o peor. Suerte.

• 
  arawak Oct 7, 2013

  Ya queda poco para la edicion 2013, vas?
  si es asi SUERTE!!!!

• 
  richionline Oct 8, 2013

  No, me coincide con otro compromiso y no puedo, pero ganas no me han faltado!!!, el año que viene seguro.

You can add a comment or review this trail