cumbre y vuelta al caramucel sierra de la pila
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Trail stats
- Distance
- 13.66 mi
- Elevation gain
- 2,890 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 2,890 ft
- Max elevation
- 3,424 ft
- TrailRank
- 27
- Min elevation
- 2,139 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 3 hours 9 minutes
- Coordinates
- 2844
- Uploaded
- September 9, 2012
- Recorded
- September 2012
near La Garapacha, Murcia (España)
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Itinerary description
vuelta al caramucel desde el mojon de las cuatro caras y subida por el cortafuegos a la cumbre,donde mi reloj del lidl me marcaba 1050 metros, por lo que creo que no era tal ya que hay una cima a 1080 pero habian muchas carrascas para buscarla. tenia la ruta pendiente un par de meses, que he ido aplazando porque sufría de dolor en el exterior de la rodilla derecha, se llama sindrome de la fascia lata, me recomendaron fortalecer los cuadriceps haciendo bici y corregir la pisada, sobre todo bajando. no me ha dolido, espero que no haya sido una casualidad y que siga sin molestar.
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