CBSR80K | ST3: Cadaqués-Colera

Costa Brava Stage Run

ENG: The last stage is perhaps the least technical of the three, with longer uphills and downhills that allow you to keep a constant pace. However, it doesn’t start like that for the CBSR120. The first 4km run along the Coastal Path, beaches and urbanizations, a perfect warm-up before entering the wildest trails of the “Cap de Creus”: beautiful views by the sea until Cadaqués, passing through “Cala Montjoi”, “Cala Jòncols”, and crossing the “Cap Norfeu” to reach this town that is as closely linked to art as it is historically to fishing. In Cadaqués, the starting point of the CBSR80K, we face the longest climb of the race to Mas Bufadors, momentarily leaving the sea. We will go down through a forestry road and a hiking trail to Port de la Selva, where we will follow a Coastal Path that will allow us to go faster until Llançà and Garbet Beach (if the Tramuntana allows us…). A small technical section between rocks separates us from Colera, the finish line of the CBSR.

ESP: La última etapa quizás sea la menos técnica de las tres, con subidas y bajadas más largas que te permiten llevar un ritmo constante. Sin embargo, no empieza así por la CBSR120. Los primeros 4km transcurren por Camino de Ronda, playas y urbanizaciones, un calentamiento perfecto antes de entrar en los senderos más salvajes del “Cap de Creus”: vistas preciosas a orillas del mar hasta Cadaqués pasando por Cala Montjoi, Cala Jòncols, y cruzando el “Cap Norfeu” para llegar a esta población tan ligada al arte como históricamente a la pesca. En Cadaqués, punto de salida de la CBSR80K, encaramos la subida más larga de toda la carrera hasta Mas Bufadors, abandonando momenáneamente el mar. Bajaremos por pista y sendero hasta el Port de la Selva, donde recuperamos un Camino de Ronda que nos permitirá avanzar más rápido hasta Llançà y la Playa de Garbet (si la Tramuntana nos lo permite…). Un pequeño tramo técnico entre rocas antes de llegar a Colera, llegada final de la CBSR.

CAT: La darrera etapa potser sigui la més “corredora” de les tres, amb pujades i baixades més llargues que et permeten agafar ritme. Tot i axò, no comença així per la CBSR120K. Els primers 4km transcorren per Camí de Ronda, platges i urbanitzacions, un escalfament perfecte abans d’entrar als camins més selvatges del Cap de Creus: vistes precioses arran de mar fins a Cadaqués passant per Cala Montjoi, Cala Jòncols, i creuant el Cap de Norfeu per arribar a aquesta població tant lligada a l’art com històricament a la pesca. A Cadaqués, punt de sortida de la CBSR80K, encarem la pujada més llarga de tota la cursa fins a Mas Bufadors, abandonant momenàniament el mar. Baixarem per pista i corriol fins al Port de la Selva, on recuperem un Camí de Ronda que ens permetrà avançar més ràpid fins a Llança i la Platja de Garbet (si la Tramuntana ens ho permet). Un petit tram tècnic entre roques ens separa de Colera, arribada final de la CBSR.