Apadis Tetrail Villena 1-5-2022
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Trail stats
- Distance
- 13.41 mi
- Elevation gain
- 2,946 ft
- Technical difficulty
- Difficult
- Elevation loss
- 2,946 ft
- Max elevation
- 3,388 ft
- TrailRank
- 31
- Min elevation
- 1,657 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 2 hours 22 minutes
- Coordinates
- 3470
- Uploaded
- May 2, 2022
- Recorded
- May 2022
near Galeno, Valencia (España)
Viewed 212 times, downloaded 15 times
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Itinerary description
Carrera que se disputa por equipos en el paraje de Peña Rubia.
Formamos el equipo al que llamamos "Nitro Trail" para dar un toque humorístico a la cosa, Marcelo, Santi, Alfonso y un servidor. Nos hemos hecho hasta camisetas para aunar al equipo.
El recorrido es duro pero se disfruta mucho. Se sale del Centro que Apadis tiene en las afueras de Villena en la partida de Las Tiesas. Se encara Peña Rubia. Son tres tramos fuertes de subida, se va por pista, sendas, cresteando. Disfrutón.
Vamos muy bien el equipo controlando la segunda posición y vigilando a los primeros que les vamos dando alcance y con muchas posibilidades de pasarles. Hemos ido conservando, de menos a más y la estrategia está siendo fructífera. Pero....nos viene la de arena en esta ocasión. En la última bajada técnica a falta de 3 kms. a meta, el bueno de Santi sufre un fuerte esguince. Intentamos recuperar con un analgésico y cloretilo pero la cosa es gorda y no puede. Suerte que la ambulancia anda cerca y lo evacúan al centro polivalente. Rx, esguince grado 2-3.
Acabamos la carrera los tres restantes habiendo perdido la opción al podium y sin poder puntuar pues es obligatorio acabar mínimo 4 del equipo.
Sensaciones agridulces. Muy contento con el desempeño personal y con la colaboración del equipo. Apoyo constante y cada uno aportando lo que teníamos. Por el otro lado preocupado por la lesión del compañero. Espero que se recupere pronto y pueda volver al ruedo lo antes posible.
Veremos el año que viene....
Datos Garmin:
Distancia: 22,360 km.
Tiempo: 2h.22'36"
Ritmo km: 6'23''
Velocidad media: 9,4 km/h
Velocidad máxima: 16,3 km/h
Ganancia altura: 973 m
Altura perdida: 969 m
Altura mínima: 505,04 m
Altura máxima: 1305,8 m
Frecuencia cardiaca media: 147 bpm
Frecuencia cardiaca máxima: 177 bpm
Cadencia de carrera media: 140 ppm
Cadencia de carrera máxima: 236 ppm
Longitud media de zancada: 1,10 m
Temperatura media: 25,6º C
Sensación térmica: 18,9º C
Temperatura mínima: 20,0º C
Temperatura máxima: 31,0º C
Viento: 7 km/h ENE
Humedad: 64%
Formamos el equipo al que llamamos "Nitro Trail" para dar un toque humorístico a la cosa, Marcelo, Santi, Alfonso y un servidor. Nos hemos hecho hasta camisetas para aunar al equipo.
El recorrido es duro pero se disfruta mucho. Se sale del Centro que Apadis tiene en las afueras de Villena en la partida de Las Tiesas. Se encara Peña Rubia. Son tres tramos fuertes de subida, se va por pista, sendas, cresteando. Disfrutón.
Vamos muy bien el equipo controlando la segunda posición y vigilando a los primeros que les vamos dando alcance y con muchas posibilidades de pasarles. Hemos ido conservando, de menos a más y la estrategia está siendo fructífera. Pero....nos viene la de arena en esta ocasión. En la última bajada técnica a falta de 3 kms. a meta, el bueno de Santi sufre un fuerte esguince. Intentamos recuperar con un analgésico y cloretilo pero la cosa es gorda y no puede. Suerte que la ambulancia anda cerca y lo evacúan al centro polivalente. Rx, esguince grado 2-3.
Acabamos la carrera los tres restantes habiendo perdido la opción al podium y sin poder puntuar pues es obligatorio acabar mínimo 4 del equipo.
Sensaciones agridulces. Muy contento con el desempeño personal y con la colaboración del equipo. Apoyo constante y cada uno aportando lo que teníamos. Por el otro lado preocupado por la lesión del compañero. Espero que se recupere pronto y pueda volver al ruedo lo antes posible.
Veremos el año que viene....
Datos Garmin:
Distancia: 22,360 km.
Tiempo: 2h.22'36"
Ritmo km: 6'23''
Velocidad media: 9,4 km/h
Velocidad máxima: 16,3 km/h
Ganancia altura: 973 m
Altura perdida: 969 m
Altura mínima: 505,04 m
Altura máxima: 1305,8 m
Frecuencia cardiaca media: 147 bpm
Frecuencia cardiaca máxima: 177 bpm
Cadencia de carrera media: 140 ppm
Cadencia de carrera máxima: 236 ppm
Longitud media de zancada: 1,10 m
Temperatura media: 25,6º C
Sensación térmica: 18,9º C
Temperatura mínima: 20,0º C
Temperatura máxima: 31,0º C
Viento: 7 km/h ENE
Humedad: 64%
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