45km DESAFIO LURBEL EL CALAR RIO MUNDO (Riopar 12-4-2015)
near Fábricas de San Juan de Alcaraz, Castilla-La Mancha (España)
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Trail photos
Itinerary description
( no se por qué en el archivo GPX no sale la altura)
Mi primer Maratón y de montaña! 45k y 2700m+, en 7horas y 22 minutos.
Carrera dificilísima, sobretodo la subida a la Almenara, fue brutal, se empieza a subir cuando se llevan ya casi 30 kilometros en las piernas, mucha pendiente y terreno muy técnico, alta montaña pura y dura en cuestión de apenas 5km se suben de los 1000 a los 1800 msn.
En esa subida fue donde los calambres empezaron ha hacer de las suyas y me hicieron perder mucho tiempo.
Antes de eso hay que decir en contra a la organización de que subida al pradocillo fue peligrosa, los de la Maratón subíamos y los de la la ruta de senderismo bajaban en sentido contrario por el mismo camino, y estos en su bajada hacían desprender rocas de considerable tamaño, rocas que teníamos que ir esquivando y provocaron más de un susto. Por lo demás todo genial, repetiré!
Mi primer Maratón y de montaña! 45k y 2700m+, en 7horas y 22 minutos.
Carrera dificilísima, sobretodo la subida a la Almenara, fue brutal, se empieza a subir cuando se llevan ya casi 30 kilometros en las piernas, mucha pendiente y terreno muy técnico, alta montaña pura y dura en cuestión de apenas 5km se suben de los 1000 a los 1800 msn.
En esa subida fue donde los calambres empezaron ha hacer de las suyas y me hicieron perder mucho tiempo.
Antes de eso hay que decir en contra a la organización de que subida al pradocillo fue peligrosa, los de la Maratón subíamos y los de la la ruta de senderismo bajaban en sentido contrario por el mismo camino, y estos en su bajada hacían desprender rocas de considerable tamaño, rocas que teníamos que ir esquivando y provocaron más de un susto. Por lo demás todo genial, repetiré!
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