(2019) IX SERRAGROSSA Trail, Alicante

IX SERRAGROSSA Trail
trail, 10000m
17/febrero, Alicante

_Dorsal: 392
_Tiempo: 51'24''
_Clas.General: 25/408 (6,13%)
_Clas.Categoría (VetA): 9/68 (13,24%)
_Ritmo neto: 5:08min/km

_Tiempo neto respecto al 1º: +08:36
_Categoría: (3º) +05:53

_Ritmos según Garmin: (min/km)
km1-5: 4:45 - 5:22 - 6:46 - 4:36 - 5:40
km6-10: 6:11 - 3:57 - 8:02 - 4:03 - 3:29

_Frecuencia cardíaca media por minuto: 166
_Frecuencia cardíaca máxima por minuto: 176

https://connect.garmin.com/modern/activity/3390339004

https://www.gps-sport.net/trainings/IX-SERRAGROSSA-Trail%2C-Alicante_2321733

https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/2019-ix-serragrossa-trail-alicante-33339129
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1) Vuelvo a retomar ciertos hábitos y algunas costumbres. Los entrenos son más ordenados y fluidos salvo en algún momento puntual debido a temas laborales o quehaceres varios. Y dicho esto me sitúo de nuevo en la salida de la carrera de la Serragrossa.

2) El recorrido ya está realizado y explicado muchas veces. Ha habido variaciones, recortes y ampliaciones, incluso se ha cambiado el sentido en algún tramo pero el trazado y distancia actual está asentado desde hace algunas ediciones. Una pequeña variación irrelevante ha sido la de poner la salida/meta aquí o un poco más para allá. En lo que dura la carrera subes unas tres veces y media la Serragrossa. Si a eso le sumas cierta dificultad en el terreno te sale una carrerica de montaña corta y salvaje. Ideal para los que quieran iniciarse en el trail.

3) En esta ocasión, como en Aigües, tuvimos la visita de Alfredo y de Chary. ¡Venirse desde Cartagena tiene mucho mérito!

4) La carrera empieza con una subida de 1,4Km, así, para abrir boca. En esa subida Sergi toma unos metros de ventaja. Es normal y hago como con Pakito Repullo: mi carrera es otra y no me cebo. Como suele suceder en otras ediciones, Emilio aparece entre arbustos en el km 2,6 para animar. ¡Gracias, Emilio!

5) Ya se hace el km 3 y tenemos dos kilómetros por delante donde se le puede meter ritmo hasta llegar a la zona de la cuerda. Y es en este tramo donde pasa algo relevante. Tenía de referencia a un tal Fidel y a un hombre inglés. El año pasado creo que les adelanté al final de la carrera, antes de la última bajada. En esta ocasión es a unas pocas decenas de metros de la cuerda cuando adelanto a los dos. Me sorprende sobre todo porque es un adelantamiento definitivo, sin alternancia.

6) Tras el paso de la cuerda veo a Sergi a lo lejos (ya ha realizado una bajada y está a mitad de la siguiente subida). Al rato le pierdo de vista. Volvemos a lo alto de la montaña. Zona de pinos susceptible de equivocarse pero esta vez las balizas están muy bien puestas. Aprovechando la bajada de la carretera acabo acercándome bastante a Sergi. En la última subida él se me separa un poco y creo que justo antes de contactar con el camino de piedras (último tramo de subida) soy adelantado por un señor de pantalón y camiseta oscura. Ese tío va a muerte y me coge unos metros de ventaja y, por lo que me pareció ver, se le acercó bastante a Sergi.

7) Volvemos de nuevo a lo alto de la Serragrossa y ya "solo" queda 1,4km hasta meta. Bajada fuerte y muy rápida. Tras el zigzag inicial veo "alcanzable" al hombre de negro y empiezo a usar toda la energía me queda para adelantarle y esto ocurre cuando ya llevamos un tercio del tramo largo. Al llegar a la zona de giros intento realizarlos haciendo hincapié en la velocidad en curva para intentar descolgarle un poco pero no lo consigo. Dentro del colegio me toca poner un ritmo demasiado alto para mi gusto para evitar que se me pegue a la nuca. Tal es así que tengo que realizar esprintando la recta de meta porque vuelve a intentarlo, ¡maldito!

8) Por delante ha entrado Sergi. Tras de mi Martín, Roberto, Paco Esteve, Belén, Seve, Paco Hergueta, Laura Ramos y Lidia. En meta cerveza artesanal y otras cosas de las que ni me acuerdo, jajaja.