080727 Peñalara desde la Granja
near San Ildefonso, Castilla y León (España)
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Trail photos
Itinerary description
VII Media maraton de montaña de la Sierra de Segovia. Se sale de La Granja de San Ildefonso, se corre primero por bosque, con un avituallamiento líquido a los 5km. Luego al salir del bosque, en el km 8,5 el segundo avituallamiento, esta vez sólido. Luego un desnivel de mas de 500m en kilometro y medio hasta la cumbre del Peñalara, y vuelta hasta La Granja.
En total 1250m de desnivel absoluto, y unos 1300m de desnivel acumulado.
El grado de dificultad está puesto como Muy difícil en base a que se realizó corriendo, pero haciendo una ruta a pie, la única dificultad radica en la distancia (20km) y el tiempo en realizarla.
En total 1250m de desnivel absoluto, y unos 1300m de desnivel acumulado.
El grado de dificultad está puesto como Muy difícil en base a que se realizó corriendo, pero haciendo una ruta a pie, la única dificultad radica en la distancia (20km) y el tiempo en realizarla.
Comments (3)
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esta ruta es impresionate la subida desde el refugio,yo suelo entrenarla antes del mam,saliendo desde el aparcamiento de cotos ,subiendo ,por peñacitores,y coger la bajada de peñalara,un año baje por la subida y es alucinante https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/080727-penalara-desde-la-granja-168923/photo-29235
yo suelo realizar esta subida 4o5veces antes del mam tambien he realizado la bajada un año en carrera y creo que asido la vez que mas he disfrutado en carrera . la subida por los canchales es impresionante suelo tardar entre 30 o 35 minutos
este año la he corrido y es emocionante sobre todo la subida por el canchal , el paso por los claveles hacia el reventon y el descenso vertiginoso hacia La Granja De San Ildefonso.