#UpDown#MyCity#Porto#
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Trail stats
- Distance
- 8.29 mi
- Elevation gain
- 860 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 860 ft
- Max elevation
- 314 ft
- TrailRank
- 20
- Min elevation
- 39 ft
- Trail type
- Loop
- Coordinates
- 6246
- Uploaded
- June 2, 2017
- Recorded
- June 2017
near Massarelos, Porto (Portugal)
Viewed 96 times, downloaded 0 times
Itinerary description
Coach:
Lucinda Sousa Machine ;)
treino com subidas/ descidas, abrangendo VNG (1ª subida) e Porto (zona histórica e linda da minha cidade ;)
intercalamos a corrida com exercícios de reforço muscular - Treino funcional - muito bom
Lucinda Sousa Machine ;)
treino com subidas/ descidas, abrangendo VNG (1ª subida) e Porto (zona histórica e linda da minha cidade ;)
intercalamos a corrida com exercícios de reforço muscular - Treino funcional - muito bom
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