Treino para o Dura Trail Arrábida
near Outão, Setúbal (Portugal)
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Itinerary description
Distância .................................. 9,71 km
Tempo decorrido ..................... 1 h 20 m 13 s
Desnível acumulado a subir .... 368 m
Desnível acumulado a descer . 368 m
Ritmo ....................................... 8.15 m/km
Velocidade média .................... 7,27 km/h
Tempo decorrido ..................... 1 h 20 m 13 s
Desnível acumulado a subir .... 368 m
Desnível acumulado a descer . 368 m
Ritmo ....................................... 8.15 m/km
Velocidade média .................... 7,27 km/h
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