ششمین تمرین هفتگی باغ جنت ( مسیر کُلت ) 1400/02/06

گروه نجوای کوهستان با همکاری گروه پابکوه تقدیم میکند
گزارش تمرین
با هدف آماده سازی گروه جهت صعود های چالشی و برنامه های آتی باز هم دور هم جمع شدیم صمیمانه ، این دفعه مقرر شد مسیر تپانچه یا کَلت را انتخاب کنیم و سطح گروه را ارتقاء دهیم دو نفر از عزیزان برای اولین بار با ما تمرین استقامتی را آغاز میکنند جناب مصطفی بهادری و جناب شاپور صادقی . استارت برنامه از پارکینگ اصلی رقم خورد و به صورت پیوسته به صورت تند و آهسته دویدیم و برنامه پس از پیمایش 7 کیلومتر و 170 متر به پایان رسید .
طبق روال همیشگی و با همکاری دوستان و اضافه شدن جناب مسعود حجتی برنامه ی والیبال در گوشه ی شمال غربی پارک جایی که نور مناسب تر بود اجرا شد، بدون تور والیبال بازی کردم. برادر رمضانی هم به همراه امید راستگو تقریبا 11 کیلومتر دویدند. سرویس های فراموش نشدنی برادر رمضانی از بالای سکوها دیدن داشت. در انتها مهمان برادر رمضانی چای آویشن بودیم .... ممنون از تمامی عزیزان.
نفرات شرکت کننده در این برنامه
اسمعیل درخشان ، مصطفی بهادری، طاهره عابدی ، حمیدرضا غلامی ، لاله سلیمانی، محسن رمضانی ، مهرویه آل یاسین ، امیدراستگو ، شاپورصادقی

Mountain Whispering Group in collaboration with Pabkuh Group
Exercise report
With the aim of preparing the group for challenging climbs and future plans, we got together again sincerely, this time it was decided to choose the path of the pistol or Colt and raise the level of the group. Two of our loved ones practiced endurance training with us for the first time. Mr. Mostafa Bahadori and Mr. Shapoor Sadeghi start. The program started from the main parking lot and we ran fast and slow continuously, and the program ended after walking 7 km and 170 meters.
As usual, with the cooperation of friends and the addition of Mr. Massoud Hojjati, the volleyball program was performed in the northwest corner of the park, where the light was more appropriate, I played without a volleyball tour. Ramezani's brother also ran about 11 kilometers with Omid Rastgoo. Brother Ramezani's unforgettable services were seen from the top of the platforms. In the end, we were the guests of Ramezani brother, thyme tea .... Thank you, dear ones.
People participating in this program
Ismail Derakhshan, Mostafa Bahadori, Tahereh Abedi, Hamidreza Gholami, Laleh Soleimani, Mohsen Ramezani, Mehravieh Al Yassin, Omid Rastgoo, Shapoorsadeghi