SERIES 1.000M
near Ciudad Jardín, Murcia (España)
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Itinerary description
5x1000M descansando 2’ entre series.
El ritmo programado era 4.10 los mil, pero hoy me sentía enérgico y han salido las series más rápidas.
TIEMPOS:
3.51 - 3.55 - 4.04 - 4.03 - 4.03
El ritmo programado era 4.10 los mil, pero hoy me sentía enérgico y han salido las series más rápidas.
TIEMPOS:
3.51 - 3.55 - 4.04 - 4.03 - 4.03
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