Periurbano

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Author

Harold Abrahams

1,336 186 113

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Trail stats

Distance: 11.77 mi
Elevation gain: 2,861 ft
Technical difficulty: Moderate
Elevation loss: 2,792 ft
Max elevation: 2,077 ft
TrailRank: 14
Min elevation: 919 ft
Trail type: Loop

Coordinates: 1254
Uploaded: March 1, 2010
Recorded: March 2010

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near Ulés, Asturias (España)

Viewed 2177 times, downloaded 4 times

Itinerary description

http://www.enelmonte.com
http://www.calendariodecarreras.es

Waypoints

Comienzo - 27/02/2010 10:33

Lugar: NARANCO
Categoría: Correr

Created by SportTracks

Waypoint 98 ft

1,00 Km

Tiempo: 5:57
Tiempo de sección: 5:57
Paso de sección: 5:58
Cambio de paso a la ultima
Paso vs. Promedio: 00:12.69
Cambio en Elevación: -84
Ritmo Cardíaco: 124 (69%)

Waypoint 98 ft

2,00 Km

Tiempo: 11:33
Tiempo de sección: 5:36
Paso de sección: 5:36
Cambio de paso a la ultima: -00:21.67
Paso vs. Promedio: -00:08.99
Cambio en Elevación: +5
Ritmo Cardíaco: 143 (80%)

Waypoint 98 ft

3,00 Km

Tiempo: 18:08
Tiempo de sección: 6:34
Paso de sección: 6:35
Cambio de paso a la ultima: 00:58.86
Paso vs. Promedio: 00:49.88
Cambio en Elevación: +77
Ritmo Cardíaco: 144 (81%)

Waypoint 98 ft

4,00 Km

Tiempo: 25:01
Tiempo de sección: 6:52
Paso de sección: 6:53
Cambio de paso a la ultima: 00:17.82
Paso vs. Promedio: 01:07.70
Cambio en Elevación: +33
Ritmo Cardíaco: 142 (80%)

Waypoint 98 ft

5,00 Km

Tiempo: 31:06
Tiempo de sección: 6:04
Paso de sección: 6:05
Cambio de paso a la ultima: -00:48.12
Paso vs. Promedio: 00:19.58
Cambio en Elevación: +43
Ritmo Cardíaco: 144 (81%)

Waypoint 98 ft

6,00 Km

Tiempo: 36:25
Tiempo de sección: 5:19
Paso de sección: 5:19
Cambio de paso a la ultima: -00:45.39
Paso vs. Promedio: -00:25.81
Cambio en Elevación: -76
Ritmo Cardíaco: 128 (72%)

Waypoint 98 ft

7,00 Km

Tiempo: 42:55
Tiempo de sección: 6:29
Paso de sección: 6:30
Cambio de paso a la ultima: 01:10.52
Paso vs. Promedio: 00:44.71
Cambio en Elevación: +97
Ritmo Cardíaco: 154 (87%)

Waypoint 98 ft

8,00 Km

Tiempo: 50:13
Tiempo de sección: 7:17
Paso de sección: 7:18
Cambio de paso a la ultima: 00:48.18
Paso vs. Promedio: 01:32.89
Cambio en Elevación: +22
Ritmo Cardíaco: 125 (70%)

Waypoint 98 ft

9,00 Km

Tiempo: 56:47
Tiempo de sección: 6:33
Paso de sección: 6:34
Cambio de paso a la ultima: -00:44.29
Paso vs. Promedio: 00:48.60
Cambio en Elevación: +46
Ritmo Cardíaco: 151 (85%)

Waypoint 98 ft

10,00 Km

Tiempo: 1:02:27
Tiempo de sección: 5:40
Paso de sección: 5:40
Cambio de paso a la ultima: -00:53.51
Paso vs. Promedio: -00:04.91
Cambio en Elevación: -4
Ritmo Cardíaco: 137 (77%)

Waypoint 98 ft

11,00 Km

Tiempo: 1:07:29
Tiempo de sección: 5:01
Paso de sección: 5:02
Cambio de paso a la ultima: -00:38.36
Paso vs. Promedio: -00:43.27
Cambio en Elevación: -89
Ritmo Cardíaco: 121 (68%)

Waypoint 98 ft

12,00 Km

Tiempo: 1:12:16
Tiempo de sección: 4:47
Paso de sección: 4:47
Cambio de paso a la ultima: -00:14.62
Paso vs. Promedio: -00:57.90
Cambio en Elevación: -75
Ritmo Cardíaco: 127 (72%)

Waypoint 98 ft

13,00 Km

Tiempo: 1:17:10
Tiempo de sección: 4:54
Paso de sección: 4:54
Cambio de paso a la ultima: 00:06.83
Paso vs. Promedio: -00:51.06
Cambio en Elevación: -104
Ritmo Cardíaco: 135 (76%)

Waypoint 98 ft

14,00 Km

Tiempo: 1:22:12
Tiempo de sección: 5:01
Paso de sección: 5:02
Cambio de paso a la ultima: 00:07.92
Paso vs. Promedio: -00:43.14
Cambio en Elevación: -29
Ritmo Cardíaco: 132 (74%)

Waypoint 98 ft

15,00 Km

Tiempo: 1:27:00
Tiempo de sección: 4:48
Paso de sección: 4:48
Cambio de paso a la ultima: -00:13.59
Paso vs. Promedio: -00:56.73
Cambio en Elevación: -3
Ritmo Cardíaco: 140 (79%)

Waypoint 98 ft

16,00 Km

Tiempo: 1:31:19
Tiempo de sección: 4:18
Paso de sección: 4:19
Cambio de paso a la ultima: -00:29.44
Paso vs. Promedio: -01:26.18
Cambio en Elevación: -2
Ritmo Cardíaco: 152 (85%)

Waypoint 98 ft

17,00 Km

Tiempo: 1:37:20
Tiempo de sección: 6:00
Paso de sección: 6:01
Cambio de paso a la ultima: 01:41.70
Paso vs. Promedio: 00:15.52
Cambio en Elevación: +59
Ritmo Cardíaco: 154 (86%)

Waypoint 98 ft

18,00 Km

Tiempo: 1:43:55
Tiempo de sección: 6:35
Paso de sección: 6:35
Cambio de paso a la ultima: 00:34.67
Paso vs. Promedio: 00:50.19
Cambio en Elevación: +87
Ritmo Cardíaco: 154 (87%)

Waypoint 98 ft

18,43 Km / 1:46:00

Tiempo: 1:46:00
Tiempo de sección: 2:04
Paso de sección: 4:50
Cambio de paso a la ultima: -01:45.49
Paso vs. Promedio: -00:55.30
Cambio en Elevación: -8
Ritmo Cardíaco: 155 (87%)

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