Bieganie po lesie w Sopocie
near Sopot, Województwo pomorskie (Rzeczpospolita Polska)
Viewed 626 times, downloaded 0 times
Trail photos
Itinerary description
Gdzie biegać? W mieście, po parku, w lesie? Wszędzie, byle nie w miejskim zgiełku. Traktuj bieganie jak spacer: niech nie będzie tylko sportem, aktywnością fizyczną, ale daj odpocząć całemu sobie. Szukaj świeżego powietrza. Szukaj ciszy. Zieleni. Jeśli będą męczyły się nogi, niech odpoczywają oczy i mózg. Sam biegam wyłącznie po lasach - cieszę się oderwaniem od hałasu miasta, pozwalam oczom nie wpatrywać się w monitor, a leśne ścieżki nie są tak twarde jak uliczne chodniki. Cały tekst Jak zacząć biegać i nie przestać na naszych stronach, zapraszamy :-)
You can add a comment or review this trail
Comments