50KM. ÁVILA. SENDAS. ÁVILA. 10KM 1H
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Trail stats
- Distance
- 7.57 mi
- Elevation gain
- 384 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 384 ft
- Max elevation
- 4,008 ft
- TrailRank
- 38
- Min elevation
- 3,626 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- one hour 29 minutes
- Coordinates
- 952
- Uploaded
- February 5, 2016
- Recorded
- February 2016
near Vicolozano, Castilla y León (España)
Viewed 598 times, downloaded 24 times
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Itinerary description
Nuevamente y tras un año sin correr ni por necesidad, se retoma la carrera y comienzo con doce kilómetros y creo que antes de terminar tenía las piernas repletas de agujetas, pero bueno, todo irá pasando.
Nada más salir vamos haciendo sendas por los alrededores de Ávila y el terreno nos hace correr con alegría, poco a poco iremos perdiendo ritmo y apretando hasta los diez kilómetros que se harán en una hora exacta.
Después toca andar hasta casa y soltar piernas pues mientras escribo parece que los muslos se han calcificado.
Ahora a mejorar tiempos y subir distancia poco a poco.
Nada más salir vamos haciendo sendas por los alrededores de Ávila y el terreno nos hace correr con alegría, poco a poco iremos perdiendo ritmo y apretando hasta los diez kilómetros que se harán en una hora exacta.
Después toca andar hasta casa y soltar piernas pues mientras escribo parece que los muslos se han calcificado.
Ahora a mejorar tiempos y subir distancia poco a poco.
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