25 de febrero. Aeróbico intensivo. VO2 màx.
near Zona Universitaria, Catalunya (España)
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Itinerary description
3x2.000m descansando 5'. El objetivo es lograr mantener un ritmo submáximo durante los 6.000 metros. Entreno físico y mental por la dificultad de mantener el ritmo y la dureza de dar vueltas a la vista.
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