23 05 2020 Corre Zgz Actur-Juslibol-noria-ribera Ebro-parque tio Jorge-Zgz Actur
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Trail stats
- Distance
- 6.28 mi
- Elevation gain
- 72 ft
- Technical difficulty
- Easy
- Elevation loss
- 72 ft
- Max elevation
- 664 ft
- TrailRank
- 24
- Min elevation
- 576 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 55 minutes
- Coordinates
- 3097
- Uploaded
- May 23, 2020
- Recorded
- May 2020
near Actur, Aragón (España)
Viewed 44 times, downloaded 0 times
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Itinerary description
Correr, que maravilla. Muchos días vas mal, la mayoría peor.
DISTANCIA
10,11 km
DURACIÓN
55m:13s
CALORÍAS
823 kcal
VEL. MEDIA
10.99 km/h
VELOCIDAD MÁX
40.99 km/h
RITMO MEDIO
05:28 min/km
RITMO MÁX
01:28 min/km
ALTITUD MÍN.
176 m
ALTITUD MÁX.
202 m
ASCENSO
20 m
DESCENSO
10 m
FC MEDIA
144
FC MÁX
182
HIDRATACIÓN
0,71 L
CADENCIA
86 r/min
VIENTO
--
TEMPERATURA
--
HUMEDAD
-- %
EL TIEMPO
Parcialmente nublado
DISTANCIA
10,11 km
DURACIÓN
55m:13s
CALORÍAS
823 kcal
VEL. MEDIA
10.99 km/h
VELOCIDAD MÁX
40.99 km/h
RITMO MEDIO
05:28 min/km
RITMO MÁX
01:28 min/km
ALTITUD MÍN.
176 m
ALTITUD MÁX.
202 m
ASCENSO
20 m
DESCENSO
10 m
FC MEDIA
144
FC MÁX
182
HIDRATACIÓN
0,71 L
CADENCIA
86 r/min
VIENTO
--
TEMPERATURA
--
HUMEDAD
-- %
EL TIEMPO
Parcialmente nublado
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