15 Nov 2018 Correr desde el Gym al pte del Azud y subir por margen derecha hasta pte 3º milenio y gym
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Author
Trail stats
- Distance
- 7.42 mi
- Elevation gain
- 157 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 157 ft
- Max elevation
- 685 ft
- TrailRank
- 27
- Min elevation
- 599 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 58 minutes
- Coordinates
- 455
- Uploaded
- November 15, 2018
- Recorded
- November 2018
near Actur, Aragón (España)
Viewed 88 times, downloaded 1 times
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Itinerary description
DISTANCIA
12,02 km
DURACIÓN
58m: 34s
CALORÍAS
841 kcal
VEL. MEDIOS DE COMUNICACIÓN
12.31 km / h
VELOCIDAD MÁX
17,41 km / h
RITMO MEDIO
04:52 min / km
RITMO MÁX
03:27 min / km
ALTITUD MÁX.
249 m
ASCENSO
152 m
DESCENSO
401 m
FC MEDIA
141
FC MÁX
168
HIDRATACIÓN
0,49 l
CADENCIA
86 r / min
VIENTO
-
TEMPERATURA
-
HUMEDAD
-%
EL TIEMPO
Nublado
12,02 km
DURACIÓN
58m: 34s
CALORÍAS
841 kcal
VEL. MEDIOS DE COMUNICACIÓN
12.31 km / h
VELOCIDAD MÁX
17,41 km / h
RITMO MEDIO
04:52 min / km
RITMO MÁX
03:27 min / km
ALTITUD MÁX.
249 m
ASCENSO
152 m
DESCENSO
401 m
FC MEDIA
141
FC MÁX
168
HIDRATACIÓN
0,49 l
CADENCIA
86 r / min
VIENTO
-
TEMPERATURA
-
HUMEDAD
-%
EL TIEMPO
Nublado
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