11K TORREPACHECO
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Trail stats
- Distance
- 7.02 mi
- Elevation gain
- 3 ft
- Technical difficulty
- Difficult
- Elevation loss
- 3 ft
- Max elevation
- 156 ft
- TrailRank
- 24
- Min elevation
- 119 ft
- Trail type
- Loop
- Coordinates
- 202
- Uploaded
- December 12, 2022
- Recorded
- December 2022
near Torre-Pacheco, Murcia (España)
Viewed 44 times, downloaded 2 times
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Itinerary description
Récord Personal en marca de 10K.
Esta carrera no estaba planificada en el calendario, pero mi hija está en camino y todo apunta a que nacerá antes de La Manga Challenge, por lo que preferí apurar competición. Con los gemelos duros como rocas y a falta de descarga de un buen fisio, me planté en Torre Pacheco con las Vaporfly, que las tenía muertas de risa y sin usar todavía.
Salí fuerte. Trate de mantenerme en torno a 3.55, marca que apenas había rozado durante los entrenamientos, y curiosamente todo marcho bien, síntoma de que ha habido una correcta planificación.
No pude sin embargo evitar que los últimos tres kilómetros me aflojasen unas piernas que jamas había puesto tan al límite.
Muy, pero que muy contento con la marca.
Solo queda ahora darle descanso al cuerpo por un tiempo de tanta intensidad, disfrutar de la hija que me nade, y volver más fuerte que nunca a por los 3.55 de media en el próximo 10K!
Esta carrera no estaba planificada en el calendario, pero mi hija está en camino y todo apunta a que nacerá antes de La Manga Challenge, por lo que preferí apurar competición. Con los gemelos duros como rocas y a falta de descarga de un buen fisio, me planté en Torre Pacheco con las Vaporfly, que las tenía muertas de risa y sin usar todavía.
Salí fuerte. Trate de mantenerme en torno a 3.55, marca que apenas había rozado durante los entrenamientos, y curiosamente todo marcho bien, síntoma de que ha habido una correcta planificación.
No pude sin embargo evitar que los últimos tres kilómetros me aflojasen unas piernas que jamas había puesto tan al límite.
Muy, pero que muy contento con la marca.
Solo queda ahora darle descanso al cuerpo por un tiempo de tanta intensidad, disfrutar de la hija que me nade, y volver más fuerte que nunca a por los 3.55 de media en el próximo 10K!
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