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Manutenção 21/11/21

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Trail stats

Distance
13.67 mi
Elevation gain
256 ft
Technical difficulty
Moderate
Elevation loss
256 ft
Max elevation
198 ft
TrailRank 
52
Min elevation
-169 ft
Trail type
Loop
Moving time
3 hours 58 minutes
Time
5 hours 47 minutes
Coordinates
3695
Uploaded
November 21, 2021
Recorded
November 2021
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near Cares, Santa Catarina (Brazil)

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Itinerary description

...com base neste percurso, esta é uma ideia para uma ou duas caminhadas no futuro não tão distante,...

Mais uma pergunta com a sua devida resposta :
É possível ganhar massa muscular fazendo caminhada?
Você já pratica uma atividade física de forma regular e quer aumentar a massa magra do seu corpo? Fazer caminhada ou corrida pode ajudar. Os músculos ficam tonificados e definidos, principalmente nas coxas, no bumbum e nas pernas. ... Nesse caso, o emagrecimento e o ganho de músculos ocorre de forma mais rápida.

Waypoints

PictographPhoto Altitude 105 ft
Photo ofmeu relógio

meu relógio

...momento em que iniciei a caminhada,...

PictographFlora Altitude 94 ft
Photo ofGardênia

Gardênia

Relativamente à sua simbologia, a gardênia é muito usada por pessoas que querem demonstrar os seus sentimentos. Acredita-se que o termo gardenia - o nome atribuído a este gênero - foi uma homenagem ao botânico americano Alexander Garden. Existem cerca de 250 espécies de gardênias, mas a mais conhecida é a gardenia jasminoides, também conhecida como jasmim-do-cabo, que pode chegar até os dois metros de altura. As folhas da gardênia apresentam um tom escuro de verde e são brilhantes, tendo também a particularidade de não caírem no Inverno. Por esse motivo, são plantas muito apreciadas em termos de decoração em jardins. As suas flores brancas exalam um fantástico perfume que possui um efeito tranquilizante, e por isso é aconselhável que esta flor esteja colocada num local onde haja circulação de pessoas. O perfume da gardênia é tão especial que já inspirou a criação de obras musicais. Também é bastante comum ver estas flores assumirem um papel preponderante na decoração de recepções de casamentos. A gardênia está melhor adaptada a uma temperatura amena, e gosta de climas com bastante umidade, gostando então de climas subtropicais e tropicais. A polpa amarela dos frutos de algumas espécies são utilizados na indústria de corantes. De acordo com uma lenda, Solimão o Magnífico (sultão do Império Otomano de 1520 a 1566) ordenava que sementes de gardênia fossem distribuídas diariamente no seu harém para que houvesse paz no meio das suas mulheres.

PictographFlora Altitude 71 ft
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Flora

1º foto: Canna indica ( CANNA GLAUCA ) Plantas Cana-da-Índia, também conhecida como achira, cana-índica, cana-do-brejo, biri, bananeirinha-da-Índia e/ou bananeirinha-de-jardim, é uma espécie de planta da família Cannaceae, nativa da América ... 2º foto : Canna indica ( CANNACEAE ) Plantas Ela mantem as mesmas informações da primeira só muda a cor, o que vai acontecer com todas as outras da família,... 3º FOTO: ...ao natural poucas pessoas conhecem este vegetal, é um poderoso remédio, Eu ainda não tinha visto um exemplar com tamanha beleza, Eu estou falando da CARQUEJA agora acredito que muitos conhecem,... :

PictographIntersection Altitude 84 ft
Photo ofCICLOVIA

CICLOVIA

...fiquei admirado com este trecho da ciclovia ,pena que é um pequeno trecho,...

PictographPhoto Altitude 41 ft
Photo ofFOTOS Photo ofFOTOS Photo ofFOTOS

FOTOS

...próximo a ponte do TRABALHADOR,...

PictographPhoto Altitude 57 ft
Photo ofRua do Bera

Rua do Bera

Rua do Bera, que da acesso a ponte que liga a Rua Inácio Basto,...

Photo ofPonte do trabalhador

Ponte do trabalhador

...um detalhe da ponte do trabalhador, os pilotis ,...

PictographPhoto Altitude 57 ft
Photo ofCANAL DA PONTE DO TRABALHADOR

CANAL DA PONTE DO TRABALHADOR

... esse canal é denominado de RIO Cachoeira, ele desagua na Baia de Babitonga,...

PictographFlora Altitude 48 ft
Photo ofHIBISCO VERMELHO

HIBISCO VERMELHO

Especialmente conhecido por originar o chá de hibisco, o protagonista dessa bebida carrega consigo características, histórias e propriedades benéficas que se tornaram famosas em todo o mundo. Seja para uso culinário ou medicinal, a planta tem aparecido cada vez mais na rotina dos brasileiros. Que tal saber mais sobre o que é hibisco? Algumas dessas espécies, por exemplo a Hibiscus sabdariffa, que produz o popular chá de hibisco, são comestíveis. Porém, é importante saber que existem outras (hibiscos ornamentais/decorativos) que não são indicadas para consumo, já que contêm alto nível de toxinas contidas em suas composições. Elas geralmente são encontradas em jardins e têm coloração amarela, rosa ou roxa. O hibisco comumente conhecido, que é o empregado em fins alimentícios e terapêuticos, apresenta pétalas de tons vermelhos intensos. Além de elas serem utilizadas na produção de chás e fitoterápicos, por exemplo, seus frutos e caule também podem fazer parte das linhas de produção, tornando a planta um alimento quase todo comestível A origem do hibisco é incerta, com registros das primeiras aparições na África Oriental e Ásia. Quando chegou à Europa, seu sucesso não foi imediato, mas o sabor, a complexidade aromática e as propriedades benéficas da planta conquistaram fãs no continente um tempo depois. No Brasil, desde quando desembarcou pelas mãos de escravos, seu consumo se tornou cada vez mais popular. Além do habitual nome de hibisco, a planta, que é encontrada em regiões tropicais e subtropicais de todo o mundo por se adaptar melhor a lugares mais quentes, também pode ser identificada como: Azedinha; Cardade (Itália); Flor-da-jamaica; Gongura (Hindu); Groselha; L’oiselle (França); Papoula; Pulicha keerai (Árabe); Roselle (Inglaterra); Vinagreira; Entre outros.

PictographPhoto Altitude 28 ft
Photo ofO Fundidor Photo ofO Fundidor

O Fundidor

O Fundidor Denominada “O Fundidor”, com 7,05 metros e 3.200 quilos, a escultura é uma homenagem aos trabalhadores de Joinville. O artista Paulo de Siqueira, cuja vida e obra renderam o filme “Dom Quixote das Artes”, tem diversas obras de ferro em Santa Catarina.

PictographPhoto Altitude 38 ft
Photo ofGRAFISMO Photo ofGRAFISMO

GRAFISMO

...para mim não importa onde esteja, e qual o TEMA é exposto, ARTE é ARTE,...

PictographFlora Altitude 44 ft
Photo ofO Ananás-de-cerca (Ananas bracteatus)

O Ananás-de-cerca (Ananas bracteatus)

O ananás ou abacaxi é uma infrutescência tropical produzida pela planta de mesmo nome, caracterizada como uma planta monocotiledônea da família das bromeliáceas da subfamília Bromelioideae. É um símbolo das regiões tropicais e subtropicais. O Ananás-de-cerca (Ananas bracteatus) é uma planta terrestre, da família das bromeliáceas, nativa da Argentina, Paraguai e Brasil, mais especificamente do estado do Espírito Santo até o estado de Santa Catarina.[1] É uma espécie de folhas com espinhos ascendentes, e fruto suculento e comestível, com cerca de 15 cm de comprimento.

PictographFlora Altitude 41 ft
Photo of...A FLOR DO MANACÁ...,

...A FLOR DO MANACÁ...,

...embora tenha se desprendido do seu ponto de origem se mantendo sobre a brita não perdeu a sua beleza,...

PictographFlora Altitude 48 ft
Photo ofCAPUCHINHA.

CAPUCHINHA.

Tropaeolum majus, (vulgarmente conhecida como CAPUCHINHA.) Plantas Tropaeolum majus é uma planta da família das Tropaeolaceae com distribuição natural nas regiões e elevada altitude dos Andes, desde a Bolívia à Colômbia Propriedades da capuchinha As propriedades da capuchinha incluem sua ação antibiótica, expectorante, desinfetante, digestiva, antissépticas, depurativa, digestiva, estimulante, sedativa, purgativa e diurética. e o melhor de tudo ela é comestível,...

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