MNT (Damavand:West & South pathway)(From:Polour Base And:Simorgh To:Damavand summit And:Baregahesevvom Ended:Polour base)

-Damavand summit mountaineering (No. 02): (17-18 August, 2017)
-Up Passway: Damavand western passway; -From: Polour MNT base And: road to Lar plateau And: Simorgh shelter To:Damavand summit (27.5 km)
-Down Passway: Damavand southern passway; -From: Damavand summit And:Baregahesevvom shelter And: Gossfandsara shelter And: Southern passway parking Ended: Polour MNT base (28km)
-Conducted by: Hezarmasjed Cross country running
-Runners/Hikers(1 people): Mr. Abbas ASADI
-Accumulated distance(2 days): 55.5 km
-Accumulated Altitude(2 days): 3420 m
-Date: 17-18 August, 2017
-Schedule: 2 days
(Hezarmasjed Cross country running group)
---------------------------------------------
I dedicate this effort/ hiking to sensi Abdorreza Hamidipour who is my cross training and karate trainer also he train us Humility.
---------------------------------------------
-Selected Activities in wikiloc : mountaineering (cross country running/ sky running/ trail running/distance running/ ultra-distance running/ hiking)
---------------------------------------------
Detailed plan:
-Damavand summit mountaineering (No. 02): (17-18 August, 2017)
---------------------------------------------
-City: Rineh city/ Plour city :(Damavnd summit)
-Passway-detailed-:Damavand Western/ Southern pathway;
-Day (1 of 2):
-From: Polour Mountaineering base(00.0 km)
-And: Emamzadeh Esmaeil NIK Junc(05.0 km)
-And: chalchal plateau (09.5 km)
-To: Simorgh shelter(27.5 km)
-Ended: Simorgh shelter(27.5 km)
-Altitude: almost 2000 m( from 2250 m To 4200 m)
-Time(day 1): 10:15 to 19:15 (07:00 action time + 02:00 rest time)
-Day (2 of 2):
-From: Simorgh shelter (00.0 km)
-To:Damavand summit (02.5 km)
-And:Baregahesevvom shelter (05.0 km)
-And: Gossfandsara shelter (10.5 km)
-And: Southern pathway parking (17.5 km)
-Ended: Polour Mountaineering base (28.0 km)
-Altitude: almost 1471 m( from 4200 m To 5671 m)
-Time(day 2): 07:45 to 22:00 (10:15 action time + 04:00 rest time)
-Accumulated Distance(2 days): almost 55.5 km( 27.5 km + 28 km)
-Accumulated Altitude(2 days): almost 3420 m( from 2250 m To 5671 m)
----------------------------
Comment:
More about Damavand MNT:
https://en.wikipedia.org/wiki/Mount_Damavand
----------------------------
----------------------------
-کوهنوردی قله دماوند-گذرگاه غربی/ گذرگاه جنوبی (ش 02 ) (26-27 مرداد ماه 1396)
-گذرگاه صعود: گذرگاه غربی دماوند: از: پایگاه کوهنوردی پلور و: راه دشت لار و: تقاطع راه امامزاده اسماعیل نیک و: دشت چال چال و: پناهگاه سیمرغ تا: قله دماوند (27.5 ک.م)
-گذرگاه فرود: گذرگاه جنوبی دماوند: از: قله دماوند و: پناهگاه بارگاه سوم و: پناهگاه گوسفند سرا و: پارکینگ گذرگاه جنوبی به: پایگاه کوهنوردی پلور (28 ک.م)
-انجام دهنده: پهنه شهر نوردی هزار مسجد
-دونده ها/ طبیعت نوردها(1 نفر): عباس اسدی
-مسافت تجمعی(2 روز): 55.5 کیلومتر
-ارتفاع تجمعی(2 روز): 3420 متر
-زمان: 26-27 مرداد ماه 1396
-زمانبندی: 2 روز
)گروه پهنه‌ شهرنوردي هزارمسجد)
-----------------------------------
با احترام و افتخار این پهنه شهرنوردی را به استاد کاراته عبدالرضا حمیدی پور تقدیم می کنم. نرمش های پهنه بدن ورزانه ی(cross training) او بهترین است. او به خوبی فروتنی و تواضع را هم یاد می دهد.
-----------------------------------
برای دیدن طرح و نقشه تفصیلی و اطلاعات بیشتر به دو آدرس زیر بروید:
http://pashan-hm.persianblog.ir
https://www.wikiloc.com/wikiloc/user.do?id=2051200