Kamchi Summit , کمچی , کیامکی
near Qeshlāq, East Azerbaijan (Iran)
Viewed 75 times, downloaded 3 times
Trail photos
Itinerary description
این قله به اورست آذربایجان و دماوند آذربایجان معروف است.
شیب مسیر کمی زیاد بوده و امکان توقف و استراحت بین مسیر بسیار محدود است و پیشنهاد می کنم اگر توان و استقامت بدنیتان هنوز کافی نیست هرگز وارد این کوه نشوید چون هم خودتان اذیت میشوید و هم موجب اذیت همنوردانتان خواهید شد در ضمن امکان آسیب دیدگی به زانوهایتان نیز فراهم خواهد شد.
برای رسیدن به این قله از هادی شهر وارد روستای داران شده و از آنجا تابلوراهنما برای رسیدن به پناهگاه کمچی شما را هدایت خواهد کرد.
در کل مسیر یکی در ابتدای مسیر یک پناهگاه وجود دارد و حدودا نزدیک قله یک کانکس هست که می شه ناهار رو در قله خورد.
در طول مسیر هیچ چشمه ای وجود نداردبرای برنامه ریزی آب در فصول غیر زمستان به ازای هر نفر حداقل 3 لیتر آب در نظر گرفته شود.
تجهیزات فنی زیاد خاصی لازم نیست فقط در حد باتوم کوهنوردی.
از لحاظ تغذیه هم طبق نظر پزشکان کوهستان، حداقل 1 ساعت قبلشروع صعود صبحانه میل شود. قبل صعود از کربوهیدرات زود هضم، حین صعود از مواد قندی و بعد از اتمام کوهنوردی از مواد پروتئینی تغذیه شود.
شیب مسیر کمی زیاد بوده و امکان توقف و استراحت بین مسیر بسیار محدود است و پیشنهاد می کنم اگر توان و استقامت بدنیتان هنوز کافی نیست هرگز وارد این کوه نشوید چون هم خودتان اذیت میشوید و هم موجب اذیت همنوردانتان خواهید شد در ضمن امکان آسیب دیدگی به زانوهایتان نیز فراهم خواهد شد.
برای رسیدن به این قله از هادی شهر وارد روستای داران شده و از آنجا تابلوراهنما برای رسیدن به پناهگاه کمچی شما را هدایت خواهد کرد.
در کل مسیر یکی در ابتدای مسیر یک پناهگاه وجود دارد و حدودا نزدیک قله یک کانکس هست که می شه ناهار رو در قله خورد.
در طول مسیر هیچ چشمه ای وجود نداردبرای برنامه ریزی آب در فصول غیر زمستان به ازای هر نفر حداقل 3 لیتر آب در نظر گرفته شود.
تجهیزات فنی زیاد خاصی لازم نیست فقط در حد باتوم کوهنوردی.
از لحاظ تغذیه هم طبق نظر پزشکان کوهستان، حداقل 1 ساعت قبلشروع صعود صبحانه میل شود. قبل صعود از کربوهیدرات زود هضم، حین صعود از مواد قندی و بعد از اتمام کوهنوردی از مواد پروتئینی تغذیه شود.
Waypoints
Waypoint
11,018 ft
KAMCHISUMMIT
You can add a comment or review this trail
Comments