XX Desafio Río Pinto - 2015
near La Cumbre, Córdoba (Argentina)
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XX Desafío al Valle del Río Pinto
Comments (15)
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Easy to follow
Scenery
Moderate
Participar de Río Pinto es una experiencia fantástica; terminarla es un orgullo. No tiene gran dificultad técnica, sino física.
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Scenery
Difficult
La carrera empieza al terminar la subida de San Marcos Sierra
Hola, esta semana me inscribí en el desafío y como es la primera vez que participo tengo algunos temores. Te quería preguntar si siempre es el mismo recorrido o se va modificando año a año? La trepada es complicada? Vale la pena esforzarse al 100% o también se trata de disfrutar el paisaje, digo esto por que se que primero no voy a salir... jajaja
Saludos
Hola, entiendo que el recorrido es siempre el mismo. La trepada es larga, aunque no es complicada técnicamente. Si el día está lindo, vas a disfrutar del paisaje y del esfuerzo. Te recomiendo planificar bien la carrera (y las comidas / bebidas a lo largo del recorrido), porque la primera parte es muy rápida (en bajada), y la segunda parte se hace bastante pesada. Si venís bien alimentado e hidratado, no vas a tener problema.
A que comida haces referencia, disculpa la ignorancia...
Geles, frutas secas, turrones, fruta. Y bebidas isotónicas. Es fundamental para mantener el rendimiento a lo largo de toda la carrera. Fijate en http://enasport.com/. Yo uso los ENARGY GEL, ENARGY SHOT, ENARGY CHOMPS. Te recomiendo probarlos antes de la carrera, ya que a algunas personas le pueden caer mal las primeras veces.
También suelo llevar para las carreras largas un mix de frutas secas, y por ahí alguna banana. O turrones o barras de cereal.
Buenisimo, gracias por la información y la onda
Muy buenos los datos! fernando.....somos dos......yo tambien la voy a correr por primera vez. Estoy entrenado pero no para tanto! tampoco pretendo terminar entre los de adelante, quiero vivir esa experiencia y llegar! mi objetivo es llegar! y tener esa adrenalina de competir. Saludos nos vemos en cordoba!
Lo mismo Nicolás, voy a competir conmigo mismo y terminar el desafío
Nos vemos allá!
Saludos
Inmejorables los consejos de scravero. Yo hago lo mismo al pie de la letra.
No volverse loco en la largada, bajar rápido y seguro, cuidando las piernas lo más posible. Un gel ENA con cafeína cada 45 minutos, agua cada 2km y parejito en la subida de San Marcos sin cargar de más, ni pasarse de cadencia.
Es un evento muy bonito. Ver bikers de más de 70 o changos pedaleando sin una pierna a la par de uno es un canto a la vida. Me he propuesto hacerla cada año de mi vida; ahora la hago con un hijo y después será con nietos. Suerte a todos!!
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Scenery
Difficult
Ya 3 veces, desde el 2013 he hecho éste circuito...duro desde la resistencia, aunque no por lo técnico
Yo paso este año, pero coincido en lo bueno de esta experiencia. Mucha suerte a todos este finde.
excelente!
Hola gente, estamos próximos a ir Villa Giardino con amigos y queremos salir a endurear...Este camino es apto para ir en motos ?
Ivan978, es perfecto. Probablemente encontres tranqueras cerradas pero las podés abrir, pasar y volver a cerrar. Los paisajes con fantásticos. Disfruten!