Volta rápida cardio Sobral - forte - Sobral
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Trail stats
- Distance
- 7.39 mi
- Elevation gain
- 774 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 774 ft
- Max elevation
- 1,465 ft
- TrailRank
- 30
- Min elevation
- 1,465 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 42 minutes
- Coordinates
- 935
- Uploaded
- April 4, 2021
- Recorded
- April 2021
near Sobral de Monte Agraço, Lisboa (Portugal)
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Itinerary description
Quando tenho pouco tempo mas quero dar uma volta com algum exercício cardio, faço muitas vezes este percurso. A subida pela estrada militar da sertaneja para o forte, e quando tenho muita pressa, regresso pela estrada nacional (como é este exemplo). Mas podemos regressar pelo moinho da sertaneja, por exemplo. É rápido e evita muita estrada. Uma volta rápida e agradável que nos abre os pulmões com o ar do campo e nos permite exercitar um pouco. Faz-se sem problemas em 40-45’, mas quem tiver melhor preparação é uma bicicleta melhor, faz isto em 30’.
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