Támesis- Alto de La Sierra- Caramanta- Valparaíso- La Pintada.

Este track hace parte de un recorrido de Altisima Montaña que hice por la cordillera occidental de los Andes, con el objetivo de conocer 12 municipios de esta región del suroeste Antioqueño que me faltaban por recorrer, entre los cuales están: Betania, Concordia, Betulia, Urrao, Salgar, Támesis, Caramanta, Valparaiso, La Pintada, Tarso, Pueblorrico, Jericó.
Trocha realizada el 9 de Julio de 2016.Este track lo seguí tal y como lo hizo Oscar Upegui de Nuevos Caminos por Antioquia. De Támesis partí a eso de las 5:30 tomando una vía que conduce al municipio de Valparaíso, una carretera perdida que más bien parece una quebrada seca, pasando antes por las veredas San pedro, Argentina, La virgen, Guayabal, La Pastora, Rio Conde y Playa Rica, luego de pasar este tramo, más arriba está la intersección entre los municipios de Valparaíso y Támesis, aquí se coge a mano derecha y empieza lo más difícil, el ascenso hasta el Alto de La Sierra, una fuerte subida de aproximadamente 20 kms, súper fuerte este ascenso pues es un terreno con mucha roca grande y suelta, que por tramos hace perder tracción y exige tener buena resistencia para no bajarse de la bicicleta. Al llegar a lo alto se empieza un leve descenso hasta la vía pavimentada que conduce a mano derecha al municipio de Caramanta, vía que también conecta con el departamento de Caldas. Allí en Caramanta el atractivo principal son sus casas y calles coloniales, valen la pena visitar, luego de hidratar continué con el recorrido hacia el siguiente municipio, Valparaíso, todo el recorrido hasta allí, luego de sortear uno que otro columpio, es todo un descenso por pavimento, ingrese y conocí sus calles; sin tardarme, seguí con el recorrido hacia La Pintada, con un calor de locos, pero afortunadamente la mayor parte es descendiendo, pero aún así es desgastante y toca ir hidratando. Aquí terminé el recorrido a eso de la 1:15 pm donde me esperaba mi novia en el carro, almorzamos y emprendimos el regreso a Ciudad Bolívar. Otros 4 municipios de Antioquia conocidos.