Taboca + Bundinha

TRILHA: TABOCA na BUNDINHA
🚵🏻 Nível: média
Nível Técnico: alta

Tracklog: https://www.strava.com/routes/2731185687948894366
*Aproximadamente 32 km e aproximadamente 684 m de ganho de elevação

🕣 Partiu: 8:00
🚵🏻 *Ponto de Encontro: Mercado do Nonato - Altiplano leste Rua 09, Altiplano Leste, Brasília - DF, 7
https://goo.gl/maps/q8b9kGthFGrwEDSf9

ITENS OBRIGATÓRIOS:
• Capacete, Luvas e Óculos
• O uso de máscara e/ou bandana que cubra nariz e boca

RECOMENDAÇÕES:
1. Levar água suficiente para todo o trajeto.
2. Alimento para comer ao longo da trilha.
3. Procure ter uma ótima noite de sono na véspera, faz toda diferença.
4. Tenha uma dieta rica em carboidratos no dia anterior ao evento.
5. É recomendável não ingerir bebida alcoólica na véspera da trilha.
6. Andar em grupo.
7. Revise sua bike (freios, pneus, marchas, lubrifique a corrente, ...).
8. Leve um kit de ferramentas de bike (bomba de ar, remendos, câmara de ar).
9. Dinheiro para despesas esporádicas.

PRINCIPAIS DESAFIOS:
1. Subida da Bundinha, de categoria 4 com 3.12 Km e 3.9% de inclinação média.
2. Downhill da Bundinha, com 1.61 Km e -5.2%.
3. Subida do Arame, de categoria 4: com 1,63 Km e 5.7% de inclinação
4. Desafio das Últimas Subidas (do Rio até os Aflitos), de categoria 4 com 3.54 Km com 4% de inclinação média.

PONTOS RELEVANTES DO PERCURSO:
Essa trilha é realizada em área particular. A Fazenda Taboquinha é uma fazenda de turismo rural e cobra o ingresso de ciclistas R$ 15,00 para ciclistas e R$ 25,00 para demais visitantes terem acesso em suas dependências. Portanto, todo o participante deverá levar esse valor para pagamento na entrada da fazenda, preferencialmente em dinheiro trocado.
Trilha desenvolvida em terreno movimentado com subidas e descidas acentuadas. Em alguns trechos o piso é pedregoso com pedras arredondas, criando as conhecidas "piscinas de bolinhas", que exigem técnica especial de transposição. É realizada em trechos de estrada de terra e trechos de single track. Os trechos em estrada de terra são do tipo "estrada de fazenda" com valas, pedras e buracos. Os trechos com singles são através área de pastagem com passagens técnicas. Dizem os entendidos que onde tem gado tem carrapato, portando cabe as medidas preventivas.
Trilha recomendada para iniciantes com boa forma física e iniciados. Muita atenção para o uso de água, hidratante.
O uso de proteção solar é recomendado.

PONTOS DE APOIO:
Restaurante da Sede da Fazenda Taboquinha no Km 17.2

ATENÇÃO:
Mantenha o celular carregado pois apesar de ser uma curta, o tempo em trilha chega próximo às 5:00 horas.