SANT ROC, ESTANYOL, VOLCÀ DE LA CROSA, SANT ROMÀ, BRUNYOLA I SANT PERE SESTRONQUES.

Sortim de Girona per la Via Verda en direcció a Bescanó. Després de passar l'autopista, girem a l'esquerra i ens dirigim cap a Salt on entrem al final del poble girant a la dreta per la carretera vella d'Anglès, passem per sobre l'autopista i anem fins un carrer a l'esquerra, passem la benzinera i sortim a la rotonda que travessem i de seguida cap a la dreta pel petit carril bici que ens porta fins l'entrada del polígon de Montfullà. Girem a l'esquerra i travessem tot el polígon, després pista de terra per la qual anem fins la carretera de Vilablareix. Petit carril bici i girem a la dreta passant pel davant de l'església vella de Vilablareix i una mica més enllà, al cementiri, girem a l'esquerra per la pista que li passa pel davant i que ens porta a trobar una pista que baixa de Sant Roc i va cap a Aiguaviva. A la dreta i pugem fins a Sant Roc.
Deixem Sant Roc en darrera i trobem la carretera asfaltada que puja de l'església vella de Vilablareix. A l'esquerra i després d'unes naus, per pista de terra fins que esdevé asfaltada i que ens puja a trobar la carretera d'Estanyol a Bescanó.
Girem a l'esquerra i després d'una divertida baixada, arribem a Estanyol. Passat el poble, al revolt cap a la dreta, girem a l'esquerra per una pista asfaltada que ens porta fins el Camí Ral d'Aiguaviva, a la dreta fins la carretera de Vilobí on girem a l'esquerra i anem a buscar la carretera de Salitja que seguim una estona fins trobar una pista a la dreta que ens porta a voltar per sota del Turó de Sant Llop, travessem la carretera i anem fins el Mirador del Volcà de la Crosa.
Baixem del mirador per l'altre costat i quan som a la pista, girem a l'esquerra fins trobar un encreuament en el que seguim recte (a l'esquerra la pista porta a un mas), travessem un bonic bosc i sortim a una pista per la qual baixem a trobar la que ve de Sant Dalmai. A la dreta fins a Sant Romà.
Reculem una mica i girem a la dreta al davant d'una casa. Per aquesta pista sortim a la carretera que va de Sant Dalmai a Brunyola. La seguim a la dreta i pugem fins a Brunyola.
Sortim pel carrer que deixa la torre a la nostra esquena i baixem ràpidament fins trobar la carretera que seguim a l'esquerra fins que després de travessar un torrent trobem una pista a la dreta que ens porta fins a Sant Martí Sapresa.
Ara per la carretera en direcció Anglès uns 500 metres fins que trobem un rètol a la dreta "Sant Romà". Girem i seguim fins trobar el trencant a l'esquerra pel qual arribem a Sant Pere Sestronques. Continuant la pista anem a sortir al Pla de Trullars des d'on baixem ràpidament a trobar, primer la carretera que baixa de Mas Llunès i després, la de Girona a Anglès, que travessem per enfilar la Via Verda del Carrilet i tornar fins a Girona.
Temps efectiu: 3h. 35'