S PEDRO RIO DA MULA S PEDRO
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Trail stats
- Distance
- 14.11 mi
- Elevation gain
- 2,349 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 2,349 ft
- Max elevation
- 1,584 ft
- TrailRank
- 25
- Min elevation
- 422 ft
- Trail type
- Loop
- Coordinates
- 429
- Uploaded
- September 26, 2020
- Recorded
- September 2020
near São Pedro, Lisboa (Portugal)
Viewed 69 times, downloaded 4 times
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Itinerary description
S PEDRO CAPUCHOS R MULA S PEDRO
Percurso circular efectuado de improviso por erro de leitura do GPS, não tendo sido cumprido na íntegra o trajecto planeado, sendo patentes algumas infrutíferas tentativas de retornar ao traçado e algumas explorações de possíveis caminhos de progressão.
Bom percurso com bons pisos porem subidas e descidas são uma constante.
Tempo / Velocidade
3:15:03
Tempo
2:16:46
Tempo em movimento
3:15:03
Tempo decorrido
6,8 km/h
Velocidade média
9,8 km/h
Velocidade média de deslocação
48,8 km/h
Velocidade máxima
Elevação
551 m
Ganho elevação
653 m
Perda elevação
131 m
Elevação Mín.
475 m
Elevação Máx.
Ritmo cardíaco
141 bpm
RC médio
186 bpm
RC máximo
Training Effect
5,0 Excessivo
Aeróbico
Percurso circular efectuado de improviso por erro de leitura do GPS, não tendo sido cumprido na íntegra o trajecto planeado, sendo patentes algumas infrutíferas tentativas de retornar ao traçado e algumas explorações de possíveis caminhos de progressão.
Bom percurso com bons pisos porem subidas e descidas são uma constante.
Tempo / Velocidade
3:15:03
Tempo
2:16:46
Tempo em movimento
3:15:03
Tempo decorrido
6,8 km/h
Velocidade média
9,8 km/h
Velocidade média de deslocação
48,8 km/h
Velocidade máxima
Elevação
551 m
Ganho elevação
653 m
Perda elevação
131 m
Elevação Mín.
475 m
Elevação Máx.
Ritmo cardíaco
141 bpm
RC médio
186 bpm
RC máximo
Training Effect
5,0 Excessivo
Aeróbico
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