RUTA BTT: CUESTA SILVA - LLANO ALEGRE - LA ATALAYA - EL BARDO [21-01-2024]

Ruta circular, desde Urbanización los Sauces (Guia de Gran Canaria) pasando por:
- Puente de Barranco Hondo (Km 0.6)
- Rotonda de Llano Alegre (km 0,9)
- Futuro Centro de Interpretación Cenobio (Km 2,6)
- Mirador de Llano Alegre (Km 2,7)
- Parada de Global Llano Alegre (sentido Norte) (km 5,2)
- Parque El Bardo (Km 9,1)
- Rotonda Albercón de La Virgen (Km 10)

EL TRACK (track original: 1359 puntos)
- Grabamos la ruta con GPS Garmin, luego subimos el fichero GPX , completando con Waypoints, fotos, descripción, ... el formato característico de Wikiloc.

Foto superior: Cruce entrada a los barrios de San Juan y El Gallego

INICIO Y FIN DE RUTA
Empezamos y terminamos el paseo en la Urbanización Los Sauces.

+++ Foto superior: Vista de La Montaña y la Urbanización Los Sauces desde Carretera del Gallego.

VALORACIÓN DE LA RUTA
- La ruta resultó completamente satisfactoria: trazado, duración, el tiempo, ..., sin incidencias tras superar una lesión leve.
Si la ruta resultara de su interés, agradeceríamos la valore añadiendo un comentario, aplausos o utilizando la valoración con estrellitas que propone Wikilock.

ALGUNOS DATOS DE LA RUTA DE HOY
De todo el conjunto de datos que genera una ruta ("métricas de la ruta"), hemos seleccionado, (según nuestro particular criterio), como más interesantes, los siguientes:
- Distancia: 10,79 km (Wikiloc)
- Tiempo en movimiento: 50 min 24 seg. Tiempo Total 1 h 12 min 51 seg (Garmin)
- Altura máxima: 290 m. - Altura Mínima: 203 m. (Wikiloc).
- Desnivel positivo: 146 m. Desnivel negativo: 146 m. (Wikiloc).
- Velocidad media en movimiento: 12,8 km/hora - Velocidad máxima: 52,1 Km/hora. (Garmin)
- Frecuencia cardíaca: Máxima: 136 ppm - Media: 106 ppm - Mínima:73 ppm (Garmin)
- Training Effect: Aeróbico: 2,6 ( mantenimiento condición aeróbica ) / Anaeróbico 2,0 ( mantenimiento de la base anaeróbica) ( Datos de Garmin)
- Temperatura: Media: 21ºC - Mínima: 20ºC - Máxima: 25ºC

Foto superior: Cruz de Berbería, junto a Casas de Barranco Hondo
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PUNTOS DE INTERÉS ~WAYPOINT EN LA RUTA DE HOY