RUTA BTT: CIRCUITO TRES VILLAS EN ISLAS MAKURI [12/01/2024]
near Lata, Temotu (Solomon Islands)
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Trail photos
Itinerary description
Lata
Zwift - Three Village Loop in Makuri Islands
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RUTA BTT: CIRCUITO TRES VILLAS EN ISLAS MAKURI [12/01/2024]
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GENERALIDADES
- Ruta grabada con la aplicación de ciclismo Zwift.
- Nombre original de la ruta: "Three Village Loop in Makuri Islands", que podemos traducir como Circuito de Tres Villas en Islas Macuri
- Hoy volvimos a entrenar sobre Bicicleta Todo Terreno (BTT) con rodillo de tracción directa, opción siempre disponible en casa, sobre todo cuando no hemos podido salir a pedalear con nuestra "cabra" (Bicicleta Todo Terreno).
- El pedaleo de hoy transcurrió por las inmediaciones de LATA, capital de la provincia de Temotu, en las Islas Salomón (Océano Pacífico). Lata está situada en el Noroeste de la isla Nendo, cuenta con poco más de 500 habitantes (2007), con un pequeño aeropuerto y una impresionante belleza natural.
- El entrenamiento ha resultado divertido y sufrido a la vez, ya que nos hizo romper el sudor con poco tiempo de pedaleo, subir las pulsaciones, los watios, ...
ISLAS MAKURI
- "Nuevo mundo" de la aplicación de Ciclismo Zwift ambientado en la Cultura Japonesa, ya con 2 años de existencia, con lo cual ya no es tan "nuevo", ya hay otro mundo "mas nuevo", ESCOCIA.
- Un mundo creado desde cero, puesto en marcha en Noviembre de 2021.
- Un mundo bien trabajado, con efectos bien conseguidos que llegará a tener la amplitud de Watopia, uno de los mundos más potentes de Zwift.
- Hay ya ocho rutas diferentes de entre 5 y 15 km.
CIRCUITO DE TRES VILLAS EN ISLAS MAKURI
- El "Circuito de Tres Villas" (Three Village Loop) fue introducido en mayo de 2021, siendo el recorrido más corto entre los tres pueblos: Aldea del Castillo, Aldea de Pescadores y Aldea Onsen.
- Tiene tramos propios no compartidos con otras rutas de las Islas Makuri y otros tramos comunes.
- Longitud: 10,5 km - Elevación: 92 m.
- Cuenta con tramos de tierra que atraviesan llanuras con tierras de cultivo.
- VIDEO: incluimos enlace a vídeo de 5 minutos, publicado en YouTube, del que es autor HERD RACING ON ZWIFT en el que podemos apreciar el circuito con todos sus detalles:
https://www.youtube.com/watch?v=zUL0mYtyFzQ&t=21s
Foto superior: Mapa del Circuito (en rojo) - Mapa de OpenStreetMap UE cabins en Wtracks
DATOS DE LA RUTA DE HOY
- Distancia: 12,13 km (Wikiloc) -
- Tiempo total: 35 minutos 18 segundos - Tiempo en movimiento: 26 min 39 seg (Zwift)
- Altura máxima: 140 m. - Altura Mínima: 68 m. (Wikiloc)
- Desnivel: desnivel positivo: 320 m. Desnivel negativo: 278 m. (Wikiloc)
- Velocidad promedio: 27,3 km/hora - Velocidad máxima: 53,41Km/hora. (Zwift)
- Frecuencia cardíaca: Máxima: 143 ppm - Media: 118 ppm - Mínima:75 ppm (Garmín)
- Cadencia de pedaleo: Promedio: 67 ppm - Máxima: 102 rpm (Zwift)
- Pedaladas: 1.795 pedaladas totales (Garmin)
- Potencia: Promedio: 121 watios - Máxima: 413 watios (Zwift)
- Training Effect: Aeróbico: 3,1 (Impacto positivo en la condición aeróbica, mejoría) - Anaeróbico:0,2 (Sin mejora anaeróbica en esta ruta (Garmín)
- Temperatura media: 29ºC - Máxima 30ºC - Mínima:29ºC
Foto superior: Zona eminentemente rural con firme de tierra
Zwift - Three Village Loop in Makuri Islands
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RUTA BTT: CIRCUITO TRES VILLAS EN ISLAS MAKURI [12/01/2024]
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GENERALIDADES
- Ruta grabada con la aplicación de ciclismo Zwift.
- Nombre original de la ruta: "Three Village Loop in Makuri Islands", que podemos traducir como Circuito de Tres Villas en Islas Macuri
- Hoy volvimos a entrenar sobre Bicicleta Todo Terreno (BTT) con rodillo de tracción directa, opción siempre disponible en casa, sobre todo cuando no hemos podido salir a pedalear con nuestra "cabra" (Bicicleta Todo Terreno).
- El pedaleo de hoy transcurrió por las inmediaciones de LATA, capital de la provincia de Temotu, en las Islas Salomón (Océano Pacífico). Lata está situada en el Noroeste de la isla Nendo, cuenta con poco más de 500 habitantes (2007), con un pequeño aeropuerto y una impresionante belleza natural.
- El entrenamiento ha resultado divertido y sufrido a la vez, ya que nos hizo romper el sudor con poco tiempo de pedaleo, subir las pulsaciones, los watios, ...
ISLAS MAKURI
- "Nuevo mundo" de la aplicación de Ciclismo Zwift ambientado en la Cultura Japonesa, ya con 2 años de existencia, con lo cual ya no es tan "nuevo", ya hay otro mundo "mas nuevo", ESCOCIA.
- Un mundo creado desde cero, puesto en marcha en Noviembre de 2021.
- Un mundo bien trabajado, con efectos bien conseguidos que llegará a tener la amplitud de Watopia, uno de los mundos más potentes de Zwift.
- Hay ya ocho rutas diferentes de entre 5 y 15 km.
CIRCUITO DE TRES VILLAS EN ISLAS MAKURI
- El "Circuito de Tres Villas" (Three Village Loop) fue introducido en mayo de 2021, siendo el recorrido más corto entre los tres pueblos: Aldea del Castillo, Aldea de Pescadores y Aldea Onsen.
- Tiene tramos propios no compartidos con otras rutas de las Islas Makuri y otros tramos comunes.
- Longitud: 10,5 km - Elevación: 92 m.
- Cuenta con tramos de tierra que atraviesan llanuras con tierras de cultivo.
- VIDEO: incluimos enlace a vídeo de 5 minutos, publicado en YouTube, del que es autor HERD RACING ON ZWIFT en el que podemos apreciar el circuito con todos sus detalles:
https://www.youtube.com/watch?v=zUL0mYtyFzQ&t=21s
Foto superior: Mapa del Circuito (en rojo) - Mapa de OpenStreetMap UE cabins en Wtracks
DATOS DE LA RUTA DE HOY
- Distancia: 12,13 km (Wikiloc) -
- Tiempo total: 35 minutos 18 segundos - Tiempo en movimiento: 26 min 39 seg (Zwift)
- Altura máxima: 140 m. - Altura Mínima: 68 m. (Wikiloc)
- Desnivel: desnivel positivo: 320 m. Desnivel negativo: 278 m. (Wikiloc)
- Velocidad promedio: 27,3 km/hora - Velocidad máxima: 53,41Km/hora. (Zwift)
- Frecuencia cardíaca: Máxima: 143 ppm - Media: 118 ppm - Mínima:75 ppm (Garmín)
- Cadencia de pedaleo: Promedio: 67 ppm - Máxima: 102 rpm (Zwift)
- Pedaladas: 1.795 pedaladas totales (Garmin)
- Potencia: Promedio: 121 watios - Máxima: 413 watios (Zwift)
- Training Effect: Aeróbico: 3,1 (Impacto positivo en la condición aeróbica, mejoría) - Anaeróbico:0,2 (Sin mejora anaeróbica en esta ruta (Garmín)
- Temperatura media: 29ºC - Máxima 30ºC - Mínima:29ºC
Foto superior: Zona eminentemente rural con firme de tierra
Waypoints
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