RUTA BTT: CIRCUITO DOS VILLAS EN ISLAS MAKURI [12/11/2023]
near Lata, Temotu (Solomon Islands)
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Trail photos
Itinerary description
Lata
Zwift - Two Village Loop in Makuri Islands
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RUTA BTT: CIRCUITO DOS VILLAS EN ISLAS MAKURI [12/11/2023]
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GENERALIDADES
- Nombre original de la ruta: Zwift - Two Village Loop in Makuri Islands, que podemos traducir como Circuito Dos villas en Islas Macuri
- Hoy volvimos a entrenar sobre Bicicleta Todo Terreno (BTT) con rodillo de tracción directa, grabando la ruta con la aplicación Zwift especializada en ciclismo deportivo y con GPS Garmin Fénix 5X.
- Recurrimos a la BTT con rodillo, opción siempre disponible en casa.
- Las Nuevas Tecnologías aplicadas al entrenamiento y práctica deportiva van ganando auge, con aplicaciones como Wikiloc, Zwift, Strava, Ifit, Google Fit, Endomondo, Polar, Garmin, ...
- El entrenamiento ha resultado divertido y sufrido a la vez, ya que nos hizo romper el sudor con poco tiempo de pedaleo, subir las pulsaciones, los watios, ...
ISLAS MAKURI
- Nuevo "mundo" de Zwift ambientado en la cultra japonesa.
- Un mundo creado desde cero, puesto en marcha en Noviembre de 2021 (ya no es tan nuevo).
- Un mundo bien trabajado, con efectos bien conseguidos que llegará a tener la amplitud de Watopia, uno de los mundos más potentes de Zwift.
- Hay ya ocho rutas diferentes de entre 5 y 15 km.
CIRCUITO DE DOS VILLAS EN ISLAS MAKURI
- El "Circuito de dos Villas" (Two Village Loop) fue introducido en mayo de 2021, siendo la ruta más plana de las Islas Makuri.
- Pasa por un castillo y por el Pueblo Onsen.
- Tiene tramos propios no compartidos con otras rutas de las islas.
- Longitud: 12,8 km - Elevación: 88 m.
- Cuenta con tramos de tierra que atraviesan llanuras con tierras de cultivo, casas, herramientas, vehículos de ambiente rústico.
- VIDEO: incluimos enlace a vídeo de 14 minutos, publicado en Youtuve, del que es autor SERRA DAVE en el que podemos apreciar el circuito con todos sus detalles:
https://youtu.be/FBpt0_qB1Gs
Foto superior: Mapa del Circuito
ALGUNOS DATOS DE LA RUTA DE HOY
De todo el conjunto de datos que genera una ruta ("métricas de la ruta"), hemos seleccionado, (según nuestro particular criterio), como más interesantes, los siguientes:
- Distancia: 15,33 km (Wikiloc) - Ruta Circular, hicimos una vuelta y un poco más.
- Tiempo: 37 minutos 1 segundo (Zwift)
- Altura máxima: 140 m. - Altura Mínima: 64 m. (Wikiloc)
- Desnivel: desnivel positivo: 297 m. Desnivel negativo: 294 m. (Wikiloc)
- Velocidad promedio: 24,7 km/hora - Velocidad máxima: 58,1 Km/hora. (Zwift)
- Frecuencia cardíaca: Máxima: 139 ppm - Media: 123 ppm - Mínima:85 ppm (Garmín)
- Cadencia: Promedio: 72 ppm - Máxima: 132 rpm (Zwift)
- Potencia: Promedio: 111 watios - Máxima: 373 watios (Zwift)
- Training Effect: Aeróbico: 3,1 ( Impacto en la condición aeróbica
- Anaeróbico:0,0 (Sin mejora anaeróbica en esta actividad)
- Pedaladas: 2674 totales
- Temperatura: Media: 30ºC - Mínima: 30ºC - Máxima: 31ºC
Foto superior: Zona eminentemente rural con firme de tierra
Zwift - Two Village Loop in Makuri Islands
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RUTA BTT: CIRCUITO DOS VILLAS EN ISLAS MAKURI [12/11/2023]
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GENERALIDADES
- Nombre original de la ruta: Zwift - Two Village Loop in Makuri Islands, que podemos traducir como Circuito Dos villas en Islas Macuri
- Hoy volvimos a entrenar sobre Bicicleta Todo Terreno (BTT) con rodillo de tracción directa, grabando la ruta con la aplicación Zwift especializada en ciclismo deportivo y con GPS Garmin Fénix 5X.
- Recurrimos a la BTT con rodillo, opción siempre disponible en casa.
- Las Nuevas Tecnologías aplicadas al entrenamiento y práctica deportiva van ganando auge, con aplicaciones como Wikiloc, Zwift, Strava, Ifit, Google Fit, Endomondo, Polar, Garmin, ...
- El entrenamiento ha resultado divertido y sufrido a la vez, ya que nos hizo romper el sudor con poco tiempo de pedaleo, subir las pulsaciones, los watios, ...
ISLAS MAKURI
- Nuevo "mundo" de Zwift ambientado en la cultra japonesa.
- Un mundo creado desde cero, puesto en marcha en Noviembre de 2021 (ya no es tan nuevo).
- Un mundo bien trabajado, con efectos bien conseguidos que llegará a tener la amplitud de Watopia, uno de los mundos más potentes de Zwift.
- Hay ya ocho rutas diferentes de entre 5 y 15 km.
CIRCUITO DE DOS VILLAS EN ISLAS MAKURI
- El "Circuito de dos Villas" (Two Village Loop) fue introducido en mayo de 2021, siendo la ruta más plana de las Islas Makuri.
- Pasa por un castillo y por el Pueblo Onsen.
- Tiene tramos propios no compartidos con otras rutas de las islas.
- Longitud: 12,8 km - Elevación: 88 m.
- Cuenta con tramos de tierra que atraviesan llanuras con tierras de cultivo, casas, herramientas, vehículos de ambiente rústico.
- VIDEO: incluimos enlace a vídeo de 14 minutos, publicado en Youtuve, del que es autor SERRA DAVE en el que podemos apreciar el circuito con todos sus detalles:
https://youtu.be/FBpt0_qB1Gs
Foto superior: Mapa del Circuito
ALGUNOS DATOS DE LA RUTA DE HOY
De todo el conjunto de datos que genera una ruta ("métricas de la ruta"), hemos seleccionado, (según nuestro particular criterio), como más interesantes, los siguientes:
- Distancia: 15,33 km (Wikiloc) - Ruta Circular, hicimos una vuelta y un poco más.
- Tiempo: 37 minutos 1 segundo (Zwift)
- Altura máxima: 140 m. - Altura Mínima: 64 m. (Wikiloc)
- Desnivel: desnivel positivo: 297 m. Desnivel negativo: 294 m. (Wikiloc)
- Velocidad promedio: 24,7 km/hora - Velocidad máxima: 58,1 Km/hora. (Zwift)
- Frecuencia cardíaca: Máxima: 139 ppm - Media: 123 ppm - Mínima:85 ppm (Garmín)
- Cadencia: Promedio: 72 ppm - Máxima: 132 rpm (Zwift)
- Potencia: Promedio: 111 watios - Máxima: 373 watios (Zwift)
- Training Effect: Aeróbico: 3,1 ( Impacto en la condición aeróbica
- Anaeróbico:0,0 (Sin mejora anaeróbica en esta actividad)
- Pedaladas: 2674 totales
- Temperatura: Media: 30ºC - Mínima: 30ºC - Máxima: 31ºC
Foto superior: Zona eminentemente rural con firme de tierra
Waypoints
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