Rancagua-Maitenes-Rancagua
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Trail stats
- Distance
- 28.58 mi
- Elevation gain
- 2,185 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 2,185 ft
- Max elevation
- 3,606 ft
- TrailRank
- 12
- Min elevation
- 1,608 ft
- Trail type
- Loop
- Coordinates
- 325
- Uploaded
- November 25, 2013
near El Aduar, O'Higgins (Chile)
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Itinerary description
Ruta preparatoria para MTB subiendo Carretera el Cobre. Demoramos 1:21hrs. hasta la cima km 19 carretera el cobre. y de vuelta despacio elongando 01:00 aprox. Alguien nos paso como nada en la subida tambien entrenaba para Correr pero en San Fernando.
Comments (4)
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le tengo miedo a esa subida , me he puesto varias vuetas a codegua tratando de volver al training deje la bici por ucho tiempo
el mes pasado la hice por tramos hasta km 14( condor). descanse 3 veces. luego de 1 mes de preparacion la subimos completa solo descansando en Km 14 por 1 minuto para estiramientos. Plato pequeño piñon mas grande para empezar. ahora la subi con plato pequeño y piñon 4º.
gracias por la respuesta
Yo la subo en plato medio piñon 3 al 1 dependiendo si pedaleo de pie o sentado. Para descansar pongo plato pequeño y piñon 2 o 3.
Por lo visto tengo pasta de escalador, me encantaría empezar a competir ruta :3