PINETA DI CASTEL FUSANO
near Lido di Castel Fusano, Lazio (Italia)
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Itinerary description
Percorso ad anello Castel Fusano
TRACCIATO MOLTO BELLO E DISPENSIOSO LE FORZE ED ALLENAMENTO NE SERVE TANTO.
INIZIAMO A REGIMI BASSI PER SCALDARE LE GAMBE,QUESTI REGIMI SONO SEMPREDEI SINGLE TRECK.
PIAN PIANO LE DIFFICOLTA AUMENTANO:
INIZIAMO CON SIGLE TREK CIRCA 2/3 IN SEGUENZA PIU' IMPEGNATIVI CON RADICI E PICCOLI STRAPPI TECNICI.ALLA FINE DI QUESTI SENTIRETE GIA LE GAMBE SOFFRIRE.
MAN MANO ANDIAMO AVATTI I KM TOT SONO DI PIU DI QUELLI SEGNATI CIRCA 23....A META' PERCCORSO TUTTO DIVENTA PIU' DIFFICILE.SI ARRIVA ALLA PIAZZA CENTRALE DI OSTIA FOTO MARE E POI SI ENTRA NALLA PARTE OPPOSTO DELLA PINETA.
CAMBIA IL TERRENO CAMBIANO LE DISCESE..... TUTTO PIU' TECNICO E DIFFICILE PRESTATE ATTENZIONE.
CMQ IN TUTTO IL PERCORSO SI PUO' SCENDERE DALLA BICI.
FONTANELLE SE NE INCONTRANO 4
BAR 2
BARRETTE E CIBO PER INTEGRARE IN ABBONDANZA.
ATTENZIONE IL TUTTO PUO' CAMBIARE PER CADUTA DI ALBERI PER SENTIERI E UNA PINETA DAVVERO MOLTO FURASTICA.
PER IL GIRO SI RINGRAZIA
MATTEO E PEPPE
Ps:
Il giro potete vederlo come sempre sul mio canale YouTube.
Buone pedalate!!
TRACCIATO MOLTO BELLO E DISPENSIOSO LE FORZE ED ALLENAMENTO NE SERVE TANTO.
INIZIAMO A REGIMI BASSI PER SCALDARE LE GAMBE,QUESTI REGIMI SONO SEMPREDEI SINGLE TRECK.
PIAN PIANO LE DIFFICOLTA AUMENTANO:
INIZIAMO CON SIGLE TREK CIRCA 2/3 IN SEGUENZA PIU' IMPEGNATIVI CON RADICI E PICCOLI STRAPPI TECNICI.ALLA FINE DI QUESTI SENTIRETE GIA LE GAMBE SOFFRIRE.
MAN MANO ANDIAMO AVATTI I KM TOT SONO DI PIU DI QUELLI SEGNATI CIRCA 23....A META' PERCCORSO TUTTO DIVENTA PIU' DIFFICILE.SI ARRIVA ALLA PIAZZA CENTRALE DI OSTIA FOTO MARE E POI SI ENTRA NALLA PARTE OPPOSTO DELLA PINETA.
CAMBIA IL TERRENO CAMBIANO LE DISCESE..... TUTTO PIU' TECNICO E DIFFICILE PRESTATE ATTENZIONE.
CMQ IN TUTTO IL PERCORSO SI PUO' SCENDERE DALLA BICI.
FONTANELLE SE NE INCONTRANO 4
BAR 2
BARRETTE E CIBO PER INTEGRARE IN ABBONDANZA.
ATTENZIONE IL TUTTO PUO' CAMBIARE PER CADUTA DI ALBERI PER SENTIERI E UNA PINETA DAVVERO MOLTO FURASTICA.
PER IL GIRO SI RINGRAZIA
MATTEO E PEPPE
Ps:
Il giro potete vederlo come sempre sul mio canale YouTube.
Buone pedalate!!
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