Pasto - Santuario de las Lajas
near Barrio Villa Campanela, Nariño (Republic of Colombia)
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Trail photos
Itinerary description
Es un verdadero desafío, desde el Pedegral la cosa comienza a ponerse a interesante debido al ascenso moderado hasta llegar al cruce para el el Contadero; es aquí cuando comienza el ascenso duro con sol y calor que desgastan bastante, recomiendo prestarle atención a las señales verdes de los kilómetros ya que indican la distancia hasta Rumichaca que es similar hasta las Lajas.
Recomiendo mucho hidratarse y comer algo si llevas un buen rato pedaleando desde el pedregal, el agua por si sola no ayuda, necesitarás una bebida como Gatorade o Powerate, de lo contrario vas a quedarte sin energía en mitad de la nada.
Tiempo empleado: 8-15 - 14:25 // 6 horas 10 minutos
faltando 15 km aprox. a llegar a Ipiales tuve que hacer paradas para recuperarme, llegué a Ipiales a la 13:15 pero me perdí y casi me voy a Rumichaca así que tuve que regresarme y continuar por el camino correcto hasta llegar a la entrada de la iglesia me gasté 1 hora y 10 minutos... bajar con la bicicleta mientras caminan las personas te frena bastante.
Configuración de la bicicleta: plato 2 y piñones 5,4,3 y 2 en diferentes etapas, en el descenso hasta el Pedregal plato 3 y piñón 7.
Tenia pensado en realizar el viaje de regreso pero dada la hora y mi condición no pude hacerlo, es todo lo que puedo hacer dada mi condición física y mi calidad de novato en el ciclismo.
Recomiendo mucho hidratarse y comer algo si llevas un buen rato pedaleando desde el pedregal, el agua por si sola no ayuda, necesitarás una bebida como Gatorade o Powerate, de lo contrario vas a quedarte sin energía en mitad de la nada.
Tiempo empleado: 8-15 - 14:25 // 6 horas 10 minutos
faltando 15 km aprox. a llegar a Ipiales tuve que hacer paradas para recuperarme, llegué a Ipiales a la 13:15 pero me perdí y casi me voy a Rumichaca así que tuve que regresarme y continuar por el camino correcto hasta llegar a la entrada de la iglesia me gasté 1 hora y 10 minutos... bajar con la bicicleta mientras caminan las personas te frena bastante.
Configuración de la bicicleta: plato 2 y piñones 5,4,3 y 2 en diferentes etapas, en el descenso hasta el Pedregal plato 3 y piñón 7.
Tenia pensado en realizar el viaje de regreso pero dada la hora y mi condición no pude hacerlo, es todo lo que puedo hacer dada mi condición física y mi calidad de novato en el ciclismo.
Waypoints
Waypoint
10,438 ft
Descenso (Parador Coba Negra))
Waypoint
5,870 ft
El Pedegral (Comienza el ascenso, se viene lo bueno))
Waypoint
7,267 ft
Desde aquí comienza a ponerse difícil
Waypoint
7,964 ft
Ascenso hasta Ipiales, muy difícil a este punto
Waypoint
9,435 ft
Puedes alzar los brazos
Waypoint
9,320 ft
Girar a la izquierda en esta rotonda
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