Monte Giano da Borbona

si parte dalla piazza di borbona, si passa davanti alla stazione dei carabinieri e al san raffaele, si prende accanto a una casa isolata una ripida cementata, questo tratto e' il piu' duro di tutto il giro.
dopo un'altra casa isolata la pendenza diminuisce, poi comincia una rilassante salita su asfalto ma che dura poco seguita da una bella carrereccia che porta a ua cava.
Si gira a sinistra e si prende un sentiero all'inizio stretto poi mano mano che si sale diventa una bel sentiero largo in mezzo al bosco, qualche strappetto in ripida salita c'e'.
si arriva a fine bosco che si apre uno spettacolo vedendo i piani di cascina e il paese di termine.
si sale un altro po' sempre su larga strada fino a q.1500m poi si scende prima su larga carrareccia poi di prende a sinistra un sentiero accidentato che porta verso la piana di cascina, raggiunta la piana che ha un sapore western si prende l'asfaltata a sinistra e si sale verso il paese di termine!
a una curva si prende una grossa carrareccia a sinistra che nella prima parte e' poco ciottolosa della second,a in ripida salita, molto sassosa, adesso ci sono due strappi micidiali, ma belluissimo panorama sulla catena del gransasso e laga.
Si scende a Cabbia su una divertente discesa, poi arrivati alla cappella di gira a sinistra e per 3km si sta su asfalto fino al paese di cesaproba, ma non si entra il paese bensi' si prende una salita su asfalto al 22% che porta ad un monastero. dopo il monastero si prende una dolce sterrata, ma ad un certo punto si scende verso un campo e la sterrata diventa sassosa.
si sale a piedi per sopravanzare un colle, il sentiero e' chiuso da tre cancelli fatti di filo spinato , ma si posso aprire, si intravede borbona, ora bisogna scavalcare due collinette con divententi salite e discise poi si scende direttamente al paese su ripida cementata.

il questo giro ci sono varie fonti d'acqua, gli ultimi 4km quando piove sono fangosissimi.