Kartepe-keltepe

Download

Trail photos

Author

sahin yazgan

315 152 100

See more trails from this author

Trail stats

Distance: 51.08 mi
Elevation gain: 4,974 ft
Technical difficulty: Very difficult
Elevation loss: 5,253 ft
Max elevation: 4,385 ft
TrailRank: 42
Min elevation: -53 ft
Trail type: One Way

Time: 11 hours 54 minutes
Coordinates: 7176
Uploaded: April 18, 2015
Recorded: April 2015

2 Claps 1 comment

near Kuruçeşme, Kocaeli (Türkiye Cumhuriyeti)

Viewed 1769 times, downloaded 8 times

Trail photos

Itinerary description

Sabah 07.30 da evden çıkış.14.00 zirve 18.00 eve varış.
Keltepeye ilk çıkışım çok zorladı antremansız bu kadar oluyor. Her 2 km de bir 2 dk lık mola verdim 8 yada 9 tam hatırlamıyorum.
Zirveye çık çık bitmiyor, son 3.5 km inanın çok zorladı.Ama Suadiye çıkışı güzel oldu tavsiye ederim doğayla daha fazla iç içe oluyorsunuz ayrıca nerdeyse hiç araç yoktu, böyle oluncada konsantrasyonunuz hat safhada oluyor. Tırmanış boyunca 3lt. su gerekiyor ben 750cc lik su aldim, kalan miktarı yol üstündeki çeşmelerden tamamladım, her mevsimde akar mı bilinmez o yüzden siz kendinizi garantiye alın. Beslenmenizi kana hızlı karışan sıvı gıda alarak gidermenizi öneririm karbonhidrat önceliğiniz olabilir. Bir kaç çikolata haşlanmış bir yumurta ve peynir benim tercihim oldu fakat inişten sonra çarşıya geldiğimde çorba çorba diye çıldırdım ne hikmetse... Tırmanış için çok sıcak bir gündü yüzüm yanmış. çıkışta ince kıyafetler yeterli fakat zirvede extra dış katman gerekti. Keltepeye antremansız bir daha çıkmak isteyeceğimi sanmıyorum. Maşukiye inişimin tadınıda hiç unutmayacağım, çok keyifliydi...inişte g kuvvetine aman dikkatttt. büyü bozulmasın...trafik yoğun bir anda karşı şeride giriyorsunuz...