Itaúna

🚵🏻 Nível: Bruta (Difícil)
Nível Técnico: Média/Difícil

🕣 Partiu: 8:00

🚵🏻 *Ponto de Encontro: Sabor de Casa Restaurante Petiscaria - Jardim América IV, Águas Lindas de Goiás - GO, 72910-000
https://goo.gl/maps/gqg4tCpH5LNZyVMaA

ITENS OBRIGATÓRIOS:
• Capacete, Luvas e Óculos
• O uso de máscara e/ou bandana que cubra nariz e boca

PRINCIPAIS DESAFIOS:
• Primeira Subida Até a Curva de categoria 4 com 1.74 Km e 5.4% de inclinação média.
• Subida da Bocaina “Completa” com 9.47 Km e 2.6% de inclinação média.
• Downhill da Itaúna com 2.5 Km e -13.5% de inclinação média.

PREPARAÇÃO DA BIKE:
• Calibragem dos pneus,
• Regulagem das marchas, lubrificação da corrente, verificação dos freios.

RECOMENDAMOS:
1) Levar água suficiente: entre 3 e 4 litros. Não dá para fazer a trilha somente com uma garrafinha de água pois só teremos um ponto de apoio.
2) Procure ter uma ótima noite de sono na véspera, faz toda diferença.
3) É recomendável não ingerir bebida alcoólica na véspera da trilha.
4) Tenha uma dieta rica em carboidratos no dia anterior ao evento. Por exemplo, comer macarrão no almoço e na janta é muito bom. Aos que tem restrições ao açúcar consulte um nutricionista.
5) Leve algum lanche para comer ao longo da trilha.
6) Confira se carregou o tracklog do percurso, consulte na publicação:
https://www.strava.com/clubs/713946/posts/12850635
7) Leve um kit de ferramentas de bike (bomba de ar, remendos, câmara de ar), rádio comunicador, celular, protetor solar, carteira de identidade, documento do plano de saúde e algum dinheiro para despesas esporádicas.

OUTRAS INFORMAÇÕES SOBRE O PERCURSO:
A trilha ITAÚNA é a junção de dois trechos das trilhas Morada da Serra e a Google, inicia e termina próximo ao Sabor de Casa Restaurante Petiscaria, que por sinal é uma opção ao final da trilha.

É feita no sentido horário e desenvolve-se na região próxima à Morada da Serra em Águas Lindas, é desenvolvida em terreno movimentado com subidas e descidas acentuadas. É realizada em sua grande parte em estrada de terra, do tipo "estrada de fazenda" com trechos com valas, pedras, buracos e alguns trechos em singletrack.

O trecho inicial e final de aproximadamente 2.5 Km é feito em asfalto, sendo necessário cuidado com o movimento de carros, além de ser recomendado andar em grupo por segurança. Logo após o trecho inicial de asfalto é hora do primeiro desafio em subida que consiste em um trecho de 1.75 Km com aproximadamente 5.6% de inclinação média. A partir deste ponto entramos em um trecho de estradão até aproximadamente o Km 10.

É hora de começar a descer o Ventilador, são 2.5 Km com inclinação de até -17%, ou seja, não arrisque se não tiver segurança pois não adianta frear porque simplesmente não para, além do mais “há colchetes no caminho”. adiante em um cânion de pedras escuras que dão nome à trilha, aproveite porque o visual é incrível.

Um pouco antes da Baixa do Rio Verde. Por volta do Km 19 temos o Córrego Pau d’Óleo, local onde pode molhar a cabeça para encarar a outra metade do circuito.
No Km do km 25.5 temos o Bar dos Ciclistas, é recomendável a parada para reabastecer bebida e lanche para completar a subida da Bocaina com seus 9.4 Km e 2.6% até o trevo na altura da comunidade de João Alves.

Observações: há porteiras que deverão ser mantidas fechadas, sendo que algumas estão em trechos de descidas, portanto CUIDADO!

CURIOSIDADES:
"Itaúna" é um topônimo de origem tupi que significa "pedra negra", através da junção dos termos itá ("pedra") e una ("negro"). A trilha foi batizada com este nome devido à existência de pedras escuras em vários trechos do percurso.