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Photo ofItagüí- San Antonio - ascensos - Suramérica

Author

CarlosF

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Trail stats

Distance: 15.97 mi
Elevation gain: 2,986 ft
Technical difficulty: Difficult
Elevation loss: 2,569 ft
Max elevation: 7,087 ft
TrailRank: 19
Min elevation: 5,095 ft
Trail type: One Way

Coordinates: 1396
Uploaded: June 29, 2010
Recorded: June 2010

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near Itagüí, Antioquia (Colombia)

Viewed 1295 times, downloaded 5 times

Trail photos

Itinerary description

Rutas cerca a Sna Antonio de Prado, casi todo el recorrido es asfaltado, pero con ascensos y descensos pronunciados.
Terminé la ruta cerca de Suramérica en La Estrella

Waypoints

Comienzo - 27.06.2010 07:32 a.m.

Lugar: Itagüí - San Antonio - Chuscal - ascensos - Maribel
Categoría: Mis Actividades
Notas: Varios ascensos por San Antonio de Prado

Created by SportTracks

Waypoint 98 ft

5.42 Km

Tiempo: 42:22
Tiempo de sección: 42:22
Paso de sección: 7:49
Cambio de paso a la ultima
Paso vs. Promedio: -01:30.87
Cambio en Elevación: +155
Ritmo Cardíaco: 137

Waypoint 98 ft

6.92 Km

Tiempo: 1:04:09
Tiempo de sección: 21:46
Paso de sección: 14:28
Cambio de paso a la ultima: 06:38.96
Paso vs. Promedio: 05:08.09
Cambio en Elevación: +92
Ritmo Cardíaco: 145

Waypoint 98 ft

9.06 Km

Tiempo: 1:28:34
Tiempo de sección: 24:25
Paso de sección: 11:25
Cambio de paso a la ultima: -03:02.62
Paso vs. Promedio: 02:05.47
Cambio en Elevación: +28
Ritmo Cardíaco: 148

Waypoint 98 ft

9.19 Km

Tiempo: 1:30:16
Tiempo de sección: 1:41
Paso de sección: 13:09
Cambio de paso a la ultima: 01:43.36
Paso vs. Promedio: 03:48.83
Cambio en Elevación: +0
Ritmo Cardíaco: 143

Waypoint 98 ft

10.86 Km

Tiempo: 1:50:57
Tiempo de sección: 20:41
Paso de sección: 12:26
Cambio de paso a la ultima: -00:43.19
Paso vs. Promedio: 03:05.64
Cambio en Elevación: -32
Ritmo Cardíaco: 127

Waypoint 98 ft

12.54 Km

Tiempo: 2:04:13
Tiempo de sección: 13:15
Paso de sección: 7:52
Cambio de paso a la ultima: -04:33.37
Paso vs. Promedio: -01:27.73
Cambio en Elevación: +112
Ritmo Cardíaco: 156

Waypoint 98 ft

13.84 Km

Tiempo: 2:44:34
Tiempo de sección: 40:20
Paso de sección: 31:04
Cambio de paso a la ultima: 23:11.33
Paso vs. Promedio: 21:43.60
Cambio en Elevación: +63
Ritmo Cardíaco: 140

Waypoint 98 ft

14.41 Km

Tiempo: 2:47:59
Tiempo de sección: 3:25
Paso de sección: 5:58
Cambio de paso a la ultima: -25:05.68
Paso vs. Promedio: -03:22.08
Cambio en Elevación: +19
Ritmo Cardíaco: 151

Waypoint 98 ft

16.54 Km

Tiempo: 3:19:46
Tiempo de sección: 31:46
Paso de sección: 14:57
Cambio de paso a la ultima: 08:58.83
Paso vs. Promedio: 05:36.74
Cambio en Elevación: +97
Ritmo Cardíaco: 162

Waypoint 98 ft

17.41 Km

Tiempo: 3:27:50
Tiempo de sección: 8:04
Paso de sección: 9:16
Cambio de paso a la ultima: -05:40.44
Paso vs. Promedio: -00:03.70
Cambio en Elevación: +42
Ritmo Cardíaco: 158

Waypoint 98 ft

20.35 Km

Tiempo: 3:42:08
Tiempo de sección: 14:18
Paso de sección: 4:51
Cambio de paso a la ultima: -04:24.87
Paso vs. Promedio: -04:28.57
Cambio en Elevación: -200
Ritmo Cardíaco: 146

Waypoint 98 ft

25.23 Km / 3:55:31

Tiempo: 3:55:31
Tiempo de sección: 13:22
Paso de sección: 2:45
Cambio de paso a la ultima: -02:06.92
Paso vs. Promedio: -06:35.49
Cambio en Elevación: -219
Ritmo Cardíaco: 139

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